Online olvasás - fogyj sikeresen - hízz egészségesen
Itt van egy tisztázandó kérdés: ki nyer, Christoph Herold vagy az eszköz (lábprés) - Oliver Radler (jobbra) szakmai felügyeletével? Fotó: Sophie Herold
Legjobb felszerelés - edzésre kész Photo bodyfit
A fenti állítás - egyértelmű ellentmondás? Nem feltétlenül, ha jobban megnézi az itt bemutatandó céget. Valószínűleg egy nagyon különleges társaság. Mert itt elsősorban az ügyfelek dolgoznak a legintenzívebben, néha valóban „hatalommal” annak érdekében, hogy végül egészségesen izzadjanak. Itt számolunk be egy fitneszstúdióból - a bodyfitből Bad Rodachs Mitte-ben. Ebben a tekintetben a „fogyás” és a „hízás” nem igazán mond ellent egymásnak, inkább a program részét képezi. Ezen felül - még inkább - vállalati filozófia. Ennek megfelelően Oliver Radler stúdiótulajdonos mottója: "testünk mozgástest, nem ülő test".
Stúdiója önmagát nem csupán egy átlagos képzési központnak tekinti. A hangsúly mindig az egyénen, az ügyfélen vagy a sportolón van. „Először egyéni előzetes megbeszélést folytatunk minden új kilátással. Mindig egy speciális programot állítunk össze a saját igényei vagy fizikai állapota alapján, amely szintén szórakozást közvetít ”- mondja Oliver Radler. Valójában a bodyfit program széles. A klasszikus erő- és testformáló edzésektől, a prevenciós és rehabilitációs tréningektől, a fogyókúrás edzésektől, a hátsó edzésektől és az 50+ generáció számára készült személyre szabott edzésektől kezdve alapvetően mindenki számára elérhető valami. "A testanalizátorral végzett professzionális testanalízis és az ebből fakadó energiaigény-elemzés szintén az egyik fő célunk" - legalábbis a bodyfit weboldal információi szerint. "Szívesen segítünk táplálkozási tanácsokkal is, függetlenül attól, hogy súlycsökkentésről vagy izomépítésről van szó."
Szánjon erre időt, bármennyire is hosszú ideig. Mert Oliver Radler felismerése szerint "ha nem szán időt arra, hogy vigyázzon az egészségére, akkor egy bizonyos ponton sok időt kell töltenie a betegségei miatt aggódva". Szinte mindenki edzhet az edzőteremben. Tizenkét éves kortól öregségig - még a 80 évesek is edzenek a bodyfitben - mindenki dolgozhat egyéni egészségén. Az egyensúly nagyon fontos a stúdióvezető számára. Oliver Radler mindig a tagjaira összpontosít, nemcsak az izomcsoportokra tekintettel - a rossz testtartás megelőzése érdekében -, hanem a test és az elme közötti megfelelő összhangra is.