Pro2 - Daniel Craig Heti ötször hagytam abba a dohányzást és tornáztam - Hírek

A jól ismert karaktert, James Bondot alakító sztár formában marad, elkerülve a szénhidrátfogyasztást vagy a gyorsételeket. Étrendje sok fehérjére épül. A hétvége azonban a legkedvezőbb idő, mert nem tartózkodik a kedvelt ételektől és italoktól.

heti

A testedzés szempontjából Daniel különféle súlyzós edzéseket végez, amelyek minden izomcsoportját hangoztatják. A "Casino Royale" című film szerepéért Daniel hosszú ideig edzett és bevallotta, hogy "úgy akar kinézni, mintha csak a szemével lenne kész gyilkolni".

Minden projekt után azonban Daniel Craig megérdemelt nyaralást tart, amelyben csak pihenni és minden gondját el akarja felejteni. A színész személyi edzője úgy véli, hogy bármelyik férfinak lehet szexi teste, ha egészséges étrendet és tartós testedzési programot követ.

A súlyzós edzés mellett Daniel kardiózással, kocogással, úszással vagy kerékpározással is foglalkozik. Abbahagyta a dohányzást, és tudja, hogy nagyon fontos a megfelelő hidratálás.