Online tanfolyamok és coaching az egészséges táplálkozásban Naturopathic coach
Ez a nagyon gazdag képzés megtanítja nekünk az étel hátterét, és elvezet minket megértsük a testünk működését és választásaink hatása az egészségünkre.
Tanfolyam annak érdekében, hogy képes legyen bontsa szét az összes beérkezett információt, hogy tudatosan válasszon magának megfelelő döntéseket, megtanulja egyensúlyba hozni étrendjét, miközben megtanulja alkalmazza konkrétan az életünkben hosszútávú.
Ételválasztásunk ellenőrzésével, jobban kezeljük az energiaszintünket, az édes és sós ételek iránti vágyunkat, a súlyunkat, a testi egészségünket és ez általános jólétet biztosít számunkra. Ez egy nagyon átfogó képzés, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egyszerűsítsük az étkezést és az étellel való kapcsolatunkat.
Több, mint diétaelmélet, hanem alapvető változás az értékeinek való megfelelés érdekében.
VÁLTOZIK: HITELEINK, Receptjeink,
VÁLASZTÁSAINK AZ ÉLELMISZERBOLTBAN ÉS VÁLASZTÁSAINK AZ ÉTTEREMBEN,
AMIKOR VÁLTOZZUK A DIÉTÁNKAT.
- Ételünk története
- Egyszerűsítse az etetést
- Egyensúly a tányérunkon
- Megérteni az anyagcsere-reakcióinkat és az édes vagy sós utáni vágyakat
- A különböző zöldségek és azok előnyei, gyümölcsök és antioxidánsok,
- Keményítőtípusok, különböző fehérjeforrások, zsírminőség,
- Glutén, tejtermékek és ételintolerancia vagy allergia
- Ismerje meg az ételek egészségünkre gyakorolt hatását.
- Sav-bázis egyensúly (vér pH)
- Élelmiszer és energiaszintünk.
- Emésztés és hormonrendszerünk,
- Tanuld meg a címkéket olvasni
- A különböző italok, víz, a környezet,
- Ételek megőrzése és egészséges főzése,
- Az étterem választásai és a családdal való étkezés megbékéltek a körülöttünk lévőkkel
- Étkezési szokásaink, gondolataink és hiedelmeink,
- Új természetes ételek, szuper ételek stb. Felfedezése,
- Kapcsolódjon újra a természettel