Önsegítő csoport elhízott emberek számára Marktplatz Limburg-Weilburg-Diez
Egy Waldbrunnban érintett személy kezdeményezésére a Limburg-Weilburg körzet egészségügyi osztályának önsegélyező kapcsolattartó pontja önsegítő csoportot szeretne létrehozni az elhízott emberek számára, akik hasonló gondolkodású emberekkel szeretnének együtt mozogni, és ezáltal új életet kelthetnének. Az elhízás vagy az elhízás táplálkozási és anyagcsere-betegség, amely túlzott testsúlyban és a testzsír átlagon felüli növekedésében nyilvánul meg. A kóros elhízás okai nagyon összetettek: az egészségtelen táplálkozás és a túl kevés testmozgás mellett a genetikai hajlam, a neurológiai és pszichológiai tényezők is szerepet játszanak. Az elhízás szív- és érrendszeri betegségekhez, cukorbetegséghez vagy magas vérnyomáshoz és mobilitási zavarokhoz vezethet. Az érzelmi következményeket sem szabad lebecsülni: Az érintettek gyakran alsóbbrendűségi érzésektől és önbizalomhiánytól szenvednek, vagy gyakran szociálisan kívülállónak érzik magukat.
A közös tevékenységnek a tervezett önsegítő csoport előterében kell lennie. A cél az, hogy mozgással új lendületet és motivációt hozzon az életbe, növelje az életminőséget és a mobilitást - és ezzel egyidejűleg csökkentse a súlyt is. Nem a teljesítménynek kell meghatározónak lennie, hanem a közös tevékenységek élvezetének, valamint a személyes, rendszeres kapcsolattartásnak a cseréjével egyformán érintett emberekkel. Séták, nordic walking a szabadban vagy testmozgás és labdajátékok az edzőteremben egyaránt lehetségesek. Az idő meghatározhatja, hogy mely tevékenységeket hajtják végre, és ez a csoport feladata. Nagyon szívesen látják azokat a nőket és férfiakat, akik jelentősen túlsúlyosak, és akik elsősorban egészségügyi okokból szeretnének fogyni és aktívak lenni. Az önsegítő csoport látogatása bizalmas és ingyenes.
Az önsegítő csoport iránt érdeklődők magabiztosan léphetnek kapcsolatba az önsegély kapcsolattartójával telefonon a 06431 296-635 telefonszámon, vagy e-mailben az ed.grubliew-grubmil (ta) eflihtsbles címre. További információ a www.selbsthilfe-limburg-weilburg.de címen érhető el
Az ajánlatok helyességéért és teljességéért kizárólag az adott szolgáltató felel. A Limburg-Weilburg piac üzemeltetői nem vállalnak felelősséget.