Öregedésgátló - Örök fiatalság és szépség
Az öregedés elleni küzdelem megfelelő életmóddal
Az öregedésgátló trend megragadta Németországot. Ennek a mozgalomnak az célja az orvosi és fitnesz iparban az öregedési folyamat legyőzése, szép és egészséges idős korig.
Öregedésgátlás testmozgás és egészséges étrend révén
A fizikai erőnlét az életkor előrehaladtával jelentősen csökken. Ennek a folyamatnak az ellensúlyozására az öregedésgátló szakemberek rendszeres testmozgást javasolnak. Az olyan állóképességi sportok, mint a kocogás, a gyaloglás vagy a kerékpározás, aktiválják a keringést és javítják a szívteljesítményt, optimalizálják a szervek véráramlását és csökkentik az életkor előrehaladtával bekövetkező esés kockázatát.
Mottó alatt "Olyan vagy, amilyen vagy" teszi a Öregedésgátló-Az étrend a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet értékeli. A testtömegnek a rendszeres testtömegindexben kell lennie (BMI), mert a túlsúly cukorbetegséghez és az érrendszer meszesedéséhez vezethet. Rengeteg friss gyümölcsnek és zöldségnek, teljes ételnek és fehér húsnak, például baromfinak vagy halnak kell szerepelnie az étlapon. Ehhez naponta 2-3 liter vizet kell inni. Célszerű tartózkodni a nikotintól és az alkoholtól, valamint kiküszöbölni a stressz tényezőket az életében.
Öregedésgátló a megelőzés révén
Az öregedésgátló gyógyszerek középpontjában a betegségek megelőzése áll. Az öregedésgátló konzultáció során a beteg kórtörténetének pontos elemzésével meghatározzák a kockázati tényezőket, és szükség esetén kifejezetten gyógyszerekkel kezelik őket. Az egészségi állapot gyengeségeit és a betegség lehetséges okait kifejezetten gyógyszeres kezeléssel kezelik. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, az omega-3 zsírsavak és a folsav megakadályozzák a szívrohamokat és agyvérzéseket, amelyek Németországban a leggyakoribb halálokok. A vitamin- és ásványianyag-helyettesítést, valamint az antioxidánsokat étrend-kiegészítőként írják fel. Egyes esetekben a hormonterápia segít javítani a beteg fizikai állapotát.