Organikus étrend 8. hét
Üdvözöljük a Les petits chozes-ben! Ez az első látogatása itt, tudta, hogy minden évben előállok egy nagyon szép formátumú naptárral, hogy megszervezzem a családja menetrendjét? Itt ingyenesen letöltheti 🙂
Szia ! Örülök, hogy újra találkozhatunk a Les petits chozes oldalán 🙂 Letöltötted a 2019-es idei családi naptáradat? Ez a formátum nagyon jó a család menetrendjének rendezéséhez. Itt ingyenesen letöltheti 🙂
Helló, megint én vagyok !
Nem tudok rólad, de azt tapasztaltam, hogy ez a két hét túl gyorsan telt el.
Kíváncsi vagy, na! Ivott, bulizott, evett fagyit és sok csúnya cuccot, amelyek miatt a mérleg tűje megint rossz irányba billent? ?
Valójában azt mondhatjuk, hogy IGEN, de NEM !
Igen, ittam egy italt, és teljesen helytelen diétás ételt ettem, de csak éhes voltam, és legfeljebb az éhségem volt (kivéve tegnap délben Apánál, semmi sem tudta lenyelni a nap hátralévő részét, de pépesíteni, amit a kagyló jó volt !).
Ezért a kis tű lejött a jobb oldalon. Nem jobb, nem kevésbé rosszabb, ahogy a cím is mondta, visszatértem kevesebb 3 kiló e nem egészen diéta kezdete óta, anélkül, hogy éreztem volna, hogy korlátoznám magam: Yeeha !
Jó alapon indulunk.
Kis nyári szünetem előtt meséltem a LineCoaching programról, amelyet ingyen tesztelhettem.
Tehát hogy őszinte legyek, feladtam.
Meggyőződésem, hogy ennek a módszernek az alapelvei a helyesek (tiszteletben tartja éhségét, érzéseit, megérti, miért eszünk túl sokat, és visszatérünk az egészséges viselkedéshez az ételekkel szemben), ezeket alkalmazom, többé-kevésbé a szószomra, és ez a munka.