Orgazmus A férfiak így érik el a csúcspontjukat FÉRFI EGÉSZSÉG
Ismeri a fénypontokat? De az orgazmus nem csak orgazmus. Itt megtudhatja a kéj csúcsáról szóló legfrissebb tényeket, amelyek garantáltan robbanásszerűbbé teszik szerelmi életét
Minden ember másként jön. Hogyan jellemezné orgazmusát? Mint egy rakétaindítás, mint az első korty kávé egy éjszakai bulizás után, mint egy cső fogkrém kinyomása, amelyet feltekertek, amíg fel nem tört? Vagy mint a világ legnagyobb valódi pyro-show-ja?
És mi van, ha most megtudja, hogy ez a mámorító érzés még fokozható? Itt talál választ a férfi orgazmusával kapcsolatos legsürgetőbb kérdésekre.
Mi történik a testben egy orgazmus során?
Alapvetően az öröm 4 szintre osztható: izgalmi fázis, fennsík fázis, orgazmus fázis és regresszió fázis. Ezt a tudást William Masters és Virginia Johnson amerikai kutatóknak köszönhetjük, akik a "Masters of Sex" tévésorozatból ismertek. Ketten először az 1960-as években figyeltek meg egy szerelmes párot - természetesen pusztán tudományos érdekből -, és megállapításaik ma is érvényesek.
Az első két fázisban a test több nemi hormont szabadít fel, például tesztoszteront, a pulzus és a vérnyomás nő, az izmok megfeszülnek. A péniszben lévő erekciós szövet vérárama kiváltja az erekciót.
De nemcsak a nemi szervek területén van sok izgalom - az agyban és a gerincvelőben is van egy párt: az olyan hírvivő anyagok, mint a dopamin és az oxitocin, biztosítják az igazi érzelmi érzést, a félelem és a fájdalom elhalványulnak. Maga az orgazmus ritmikus, reflexszerű izomösszehúzódásokban fejeződik ki, amelyek átlagosan 3 és 12 másodperc között tartanak. Az egészséges ember körülbelül 3–5 milliliter magömlést bocsát ki az orgazmus során, amelyben átlagosan 300 millió spermium található.
Egészséges az orgazmus?
Igen, az orgazmus csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert. Nyilvánvalóan a szexuális csúcspont után a test több sejtet szabadít fel, amelyek véget vetnek a külföldi támadóknak. Tudós a Svájci Szövetségi Műszaki Intézet, Zürich kétszer annyi gyilkos sejtet talált a tesztalanyok vérében a magömlés után, mint a vérében a csúcspont előtt. Ennek van értelme, mert szexuális aktus után a testnek egy csomó idegen baktériummal kell megküzdenie, nevezetesen a nő.
Hány orgazmusa van egy férfinak az élet során?
A statisztikák szerint egy átlagos aktív ember életében 8–14 000 orgazmus van, és összesen 30–50 liter spermát ejakulál - annyi, amennyi egy bár söröshordójába belefér. Az a tény, hogy a férfiak szeretnek a szex után szundikálni, a hormonoknak is köszönhető: egy orgazmus után felszabadul a prolaktin, egy hírvivő anyag, amely kielégítő érzést és intim köteléket biztosít a partnerrel - de fárasztó is.
Sok férfi számára egyfajta orgazmus garantálja a szexet. Egy felmérés szerint 10-ből 8 férfi szinte mindig eljön, amikor szeretkezik. Ezenkívül a német férfiak 68% -a elégedett szexuális csúcspontjának intenzitásával. Az óvszergyártó Durex egy globális tanulmányban kiderítette, hogy meghaladják a 60% -os nemzetközi átlagot. És: minél gyakrabban szexel egy férfi, annál boldogabb. A napi nemi kapcsolat a németek 83% -át teszi boldoggá.
Lehet egy férfinak több orgazmusa?
Érdekes, hogy néhány férfi számára az első lövés még korántsem ért véget, mert a többszörös orgazmusokat nem csak a nők számára tartják fenn. A német férfiaknak csak körülbelül 1% -a tapasztal rendszeresen többszörös orgazmust. Ha a fennmaradó 99% -hoz tartozik - semmi gond! Sok trükk használható az orgazmus késleltetésére.
A medencefenék edzése a varázsszó. Gyakorolja PC-izmait (latin pubococcygeus). Ez az az izom, amely összehúzódik, ha vizelés közben megtörik a folyamot. Egy másik lehetőség az úgynevezett "start-stop technika": közvetlenül a magömlés előtt hagyja abba a stimulációt. Az ejakulációra való törekvés általában egy perc múlva csökken. A cél a kritikus pont megfelelő időben történő felismerése és következetes elhalasztása - először maszturbáláskor. Ha ön maga irányítja a csúcspontot, partnere kezet nyújt. Ha a késleltetési taktika kettőre is beválik, akkor a dolgok valóban a dolgokhoz fordulnak.
Korai magömlés - mit kell tenni?
Gyógyszeres kezelés vagy zsibbadó krém gyakran nem szükséges az idő előtti orgazmus megelőzéséhez, mert a probléma nem feltétlenül fizikai. "A korai magömlés okai többnyire pszichológiai szinten állnak: a félelmek, a stressz és a teljesítésre gyakorolt nyomás, de a kapcsolati problémák is hibásak lehetnek" - mondja Michael Hanel szexuális tanácsadó és szerző.
De a géneknek is van szerepük: francia kutatók bizonyítani tudták, hogy a korai magömlés az idegrendszer rendellenességének és a szerotonin hormon meghibásodásának következménye lehet. A François Giuliano-val dolgozó tudósok szerint ez a hírvivő anyag fontos közvetítő funkciót tölt be a férfi orgazmusok biokémiai reakcióláncában. Az idő előtti magömlésben szenvedő férfiak mintegy 30% -ában a gének a hibásak, amint azt az azonos ikrekről végzett finn tanulmány kimutatta. A tanulmány ugyanakkor azt mutatja, hogy a genetikai hajlam mellett más okok is szerepet játszanak. Ezek mindenekelőtt pszichológiai tényezőket tartalmaznak, de olyan krónikus betegségeket is, mint a cukorbetegség és a sclerosis multiplex. A tudósok szerint viszont a kor meglehetősen jelentéktelen.
Becslések szerint az összes férfi körülbelül 30% -a tapasztal korai orgazmust. "Ennek nem kell így lennie" - mondja Frank-Michael Köhn andrológus Német belgyógyászok szakmai szövetsége (BDI), mivel a korai magömlés számára hatékony kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyek nem örökletesek, például klasszikus szexuális gyógykezelés vagy gyógyszerek. De a szakember szerint még mindig túl kevés olyan férfi van, aki meri orvoshoz fordulni.
Mi segít a férfiak orgazmusproblémáiban?
Mi van, ha a rakétád nem gyullad meg (már)? Az összes férfi körülbelül 8% -a számolt be arról, hogy nehézségei vannak az orgazmusban: A késleltetett vagy hiányzó szexuális csúcspont gyakran összefügg az öregedési folyamattal, különösen a körülmetélt férfiaknál. A. Tanulmánya szerint Genti Egyetem A körülmetéléssel járó hüvely érzékenységének elvesztése a férfi orgazmus hiányának oka lehet. De a pszichoszomatikus rendellenességek, félelmek, prosztata gyulladás vagy olyan gyógyszerek használata, mint a Viagra vagy az antidepresszánsok is csökkenthetik a férfi orgazmusát. Csak az orvos tudja megtudni a pontos okot.
Mi a száraz orgazmus?
Ha azonban hiányzik az ejakulátum, akkor az orgazmus nem mindig következik be teljesen: Néhány férfi száraz orgazmust tapasztal, például amikor nem alakult ki ivarsejtfolyadék, vagy az visszafolyt a húgyhólyagba. A száraz magömlés lehetséges okai az idegrendszer változásai vagy a húgyhólyag záróizomjának akadályozott lezárása. Itt segíthet az orvos: Különösen, ha gyermekeket akarnak szülni, az érintetteknek gondolkodniuk kell egy olyan terápián, amely gyógyszeres vagy elektromos stimulációval végezhető.
Vajon a férfiak is hamis orgazmust?
Minden amerikai negyedik ember hamisította a csúcspontot, amint azt egy amerikai tanulmány is mutatja. A kutatók szerint tehát a leggyakoribb ok az a vágy, hogy véget vessen a szexnek a partner károsítása nélkül Kansai Egyetems hogy tanulmányuk im Journal of Sex Research közzétett. Egy másik eredmény: az orgazmus-csalók általában szexuálisan nagyobb tapasztalattal rendelkeznek, mint őszinte társaik.
Leggyakrabban a férfiak blöffölnek, ha az orgazmus valószínűtlennek tűnik az adott helyzetben, és le akarják fejezni a cselekedetet. A tudósok úgy vélik, hogy ez leginkább egyfajta forgatókönyv abban a fejben, hogy hogyan kell menni a szexnek, és mikor a hibás az orgazmus megfelelő ideje. Következmény: stressz és nyomás a teljesítményre. Annak érdekében, hogy ne okozzon csalódást a partnernek, a férfi hamisítja a csúcspontot.
Hogyan javíthatom az orgazmusomat?
Ezekkel a trükkökkel élete legjobb orgazmusát élheti meg: A tervezés, az előrelátás és a kis kiszámíthatatlanság elengedhetetlen alkotóeleme az XXL orgazmusnak. El kell búcsúznia a bevett rituáléktól. "Manapság a szex gyakran esztelenné vált" - figyelmeztet dr. Rainer Hartwich innen: A Bad Liebenstein-i Heinrich Mann Klinika repotenciaközpontja.
"A belátható abszolút élvezetes gyilkos, amelynek nincs helye az ágyban. Ezenkívül sok férfi nyomás alá helyezi magát, túl magasra helyezi az elvárásaikat. Annyira el vannak foglalva a nők kielégítésével, hogy saját örömük elkallódik." A legjobb, ha lassan haladunk a Lustgipfel megmászásakor. "Minél tovább késik az időpont, annál erősebb az izgalom" - mondja a szerző dr. Frank Sommer. "Ezenkívül a nemi mirigyeket jobban stimulálják. A magömlés mennyisége növekszik, és ezzel együtt a jövő érzése is."
Új érzések: így működik az Orgasm Deluxe
Növelhetem az orgazmusomat maszturbálással?
Az igazi szexszakértők kifordítva ismerik egymást és testüket: a maszturbáció lehetővé teszi! Még a kezének nyújtása sem a szexuális szorongás jele, hanem a szeretkezés edzésének intelligens módja. Ugyanez vonatkozik a maszturbációra is: kérem, ne rutinozzon! Változtasd meg magaddal a játékot és szánj rá időt. Akik több mint 15 percig kitartanak az orgazmusért, túllépnek egy varázslatos határon, és örömtűzijátékkal jutalmazzák őket. Például 10 percig manuálisan stimulálja a péniszét. Ha úgy érzi, hogy jön, tartson egy kis szünetet, és várja meg, amíg a nyomás alábbhagy. Ismételje meg a játékot kenőanyaggal, mert a csúszós öröm fokozza az érzést.
Megfigyeli a mindennapi életben azt is, hogy mi stimulálja szexuálisan, és ezt átteszi a maszturbációra: Bizserget-e az ágyékja, annak ellenére, hogy nincs benne kéz, és minden csak a fejében történik? Bírság! Próbálkozzon újra egy csendes pillanatban, amíg tetőzik. A mentális stimuláció időbe telik, de teljesen új benyomásokat ad. Olyan, mint a sportban: az edzés minden perce megtérül!
Hogyan lehet elérni a közös csúcspontot?
Így felkészülve elkezdhet szeretkezni párjával. Az olyan kis segédanyagok, mint a kenőanyag, szexuális játékok vagy a pénisz és a herezacskó körül viselt kakasgyűrű további szórakozást nyújtanak. "A kakascsökkentés csökkenti a vér áramlását, ezáltal biztosítja a dúsabb erekciót és az intenzívebb érzéseket, különösen a hüvelyben" - magyarázza Dirk Ludigs.
Most már pontosan tudja, hogyan tehet magának örömet egyedül vagy a partnerével együtt. De a női orgazmus sem hét pecsétes könyv! Csábítsa el partnerét, csókolja meg, és mindkettőtöket lassú és intenzív előjátékkal kezelje.
Tehát együtt érkezel a csúcspontra
Következtetés: a férfi orgazmusa többre képes
Talán az orgazmusod mára már nagyon nagyszerű. De van ennél jobb is! Mint? Jobban odafigyelve a legjobb darabodra. A gyors szám helyett lassú és kifinomult stimulációra kell támaszkodnia. Késleltesse az orgazmust, végezzen kismedencei gyakorlatokat, és változtassa meg a stimulációt a maszturbáció alatt. Ezután egy intenzívebb és hosszabb orgazmus vár rád - másrészt minden piroshow fáradt csillagszórónak tűnik.