Orgonaterem

A szervtornák élettani hatásai

orgonaterem

  • A légzőrendszerről:

A megfelelő testmozgás a rekeszizom és a mellkas izmait megnöveli, növeli a szellőzést. A tüdőnek fontos emunctoriális szerepe van, az intenzív tüdőventiláció lehetővé teszi a nyálkahártya (hörgők és alveolusok) belső felületén található maradék ragasztók feleslegének kiürítését. Másrészt a gázcsere, az oxigénfelvétel és a CO2-kilökődés fontosabb, és a regenerált vér mély és minőségi légzést biztosít sejtszinten. Engem Frolov légzőkészüléke érdekel (Prof. Husson aorta torna alapján). Lehetővé teszi a jó légzéshez való hozzáférést, feltételezi az egyén fiziológiai, pszichés, mentális és érzelmi egyensúlyát. Számos egyidejű akció révén hat a testre: Ellenállás a belégzéssel, ellenállás a kilégzéssel, az oxigén- és szén-dioxid-tartalom időszakos hullámzása, a légzési ciklusok időtartamának meghosszabbítása, a légzési sebesség lassulása, rekeszizom (hasi) légzés használata.

  • Az érrendszerről

Az első keringési szivattyú a rekeszizom, a második a teljes izomzat, a szív nem erőltet, könnyebben működik, fáradtság nélkül; felépíti az izmokat, és az egész szív- és érrendszer megerősödik, ami megakadályozhatja a legtöbb szív- és érrendszeri betegséget. A nyirok gyorsabban áramlik a vérbe, jobban megtisztul, a vért jobban kiszűri a máj.