Orrmelléküregek szabadon tartása FÉRFI EGÉSZSÉG
Sinusok Hogyan lehet átvészelni a hideg évszakot tiszta orrral
Üreges vagy a fejedben! Nem, ez nem volt sértés, valójában több üreg van a koponyacsontban. Valószínűleg már érezte ezeket az orrmelléküregeket, ha megfázással előrehajolt és csúnya nyomásfájdalmat érzett a homloka mögött. Aztán az orrmelléküregei eldugultak és gyulladtak. Fájdalmas lehet. Ismerje meg, hogyan maradnak tiszta orrmelléküregei ebben a hideg, nedves időben is.
Miért van egyáltalán orrmellékürege?
"Az orr az orrmelléküregekkel a légzőszervek része. Feladatuk a belélegzett levegő megtisztítása, felmelegítése és párásítása. Maguk az orrmelléküregek működése viszont nem teljesen világos, de a levegőt tartalmazó barlangrendszer könnyebbé teszi a koponyát. Játszanak is a hangban rezonancia-tér szerepe van "- írja le az ENT-orvos dr. Stefan Tesche az ENT-nél a hamburgi operában.
Hogyan vannak felépítve az orrmelléküregek?
Az orrmelléküregek az orrüreg levegővel töltött tasakjai, amelyek az orr körül és a homlok mögött ülnek. Az ostiának nevezett kis nyílásokon keresztül csatlakoznak az orrhoz. A falakon lévő nyálkahártya eltávolítja a csírákat és a szennyeződéseket. A váladék keletkezik és az úgynevezett csillósejteken szállul a sinusból az orrba, és onnan a torokba.
Miért gyulladnak meg az orrmelléküregek?
Normális esetben az orrmelléküregek folyamatosan megtisztulnak. "Vírusfertőzés esetén azonban az orrban és néha az ostián is megduzzadnak a nyálkahártyák. Ez azt jelenti, hogy a tisztító váladék már nem folyhat ki az orrmelléküregekből. Ennek következménye a fej kellemetlen nyomása és az orr elzáródása." magyarázza Tesche.
Még ha allergiája van is, mint a szénanátha, és az orra folyamatosan csöpög, ez az út el van zárva. A váladék összegyűlik a sinusban, és orrmelléküreg-fertőzést kap, más néven arcüreggyulladást. "Ha a sinus túl sokáig blokkolódik, akkor a baktériumok is szaporodhatnak ott, és tovább megfertőzhetik a területet" - mondja az ENT orvos.
"A sinusfertőzések 60-80 százaléka egy korábbi vírusfertőzés következménye" - magyarázza Tesche. Ez pedig nagyon fertőző lehet. Különösen a hideg évszakban győződjön meg róla, hogy az orrmelléküregét szabadon tartja-e.
Mit kell tenni az orrmelléküreg-fertőzés ellen?
A legfontosabb az akut orrmelléküreg-gyulladásban az orrmelléküregek megtisztítása, hogy a nyálkahártya megduzzadhasson, és a váladék elfolyhasson. A test többnyire önmagában képes gyógyulni, de támogathatja orvosának alábbi tippjeinek betartásával:
Ha a tünetek nem javulnak vagy rosszabbodnak, akkor meg kell az orvoshoz séta. Ott kaphat gyógyszereket vagy speciális orrspray-ket, amelyek csökkentik a gyulladást. Ha gennyes gyulladás jelei vannak, antibiotikumot is felírhat Önnek.
Vannak olyan házi gyógymódok is, amelyek segítséget ígérnek:
- Csípős étel serkenti a szekréció termelését, ezáltal a sinus kiürülhet.
- Mentolt tartalmazó gélek vagy olajok kiszabadíthatja az orrot.
- Masszázsok és könnyű séták mozgással meglazíthatja a nyálkahártyát.
- Belélegezni (pl. kamilla teával) vagy melegítés Piros lámpa Néhány percig az arcod felé mutatva elősegítheti a nyálka eltávolítását az orrmelléküregektől.
"Nincs megbízható adat ezen otthoni gyógymódok hatékonyságáról" - magyarázza a Tesche. Ha azonban segít, és az otthoni gyógymódnak nincs más mellékhatása, akkor szívesen használja.
Mikor kell megoperálni az orrmelléküregeket?
Az orrmelléküregei folyamatosan problémákat okoznak, vagy a fertőzés hónapok óta nem múlik el? Ezután megkérdezheti orvosát, hogy a műtét segíthet-e. "A műtét különösen hasznos krónikus lefolyások vagy nagyon gyakran visszatérő sinusfertőzések esetén. A siker esélye különösen akkor jó, ha a probléma szűkült az orrmelléküregek elvezetési útvonalaiban, vagyis az ostia eleve túl keskeny" - mondta az orvos. Az orrlyukakon keresztül minimálisan invazív beavatkozások esetén ezek a szűkületek megnövekednek. Polipképződéssel járó krónikus orrmelléküreg-fertőzések esetén azonban a műtét nagyon ritkán segít hosszú távon. "A polipok a sinusitis speciális formája, amelyet több évtizede alaposan kutattak" - magyarázza Tesche. Mivel azonban maga a nyálkahártya van súlyosabban érintett, nehezebb kezelni az okot, és nem egyszerűen "megoperálni".
Vannak veszélyes sinus betegségek?
"A legtöbb akut orrmelléküregi fertőzés önmagában gyógyul meg, egyáltalán ritkán válnak krónikussá" - mondta a szakember. Egyes esetekben azonban a fertőzés átterjedhet a szemre vagy az agyhártyára, ebben az esetben nagyon súlyos fájdalmat kap a területeken. Ebben az esetben azonnal kórházba kell mennie, és azonnal meg kell műteni!
A környéken jelentkező súlyos fájdalom mellett van egy másik riasztási jel is, amelyre az orvosok odafigyelnek: A sinusok általában szimmetrikusan egészségesek vagy gyulladtak. Ha azonban az egyik oldal teljesen egészséges, míg a másik egyértelműen károsodott, ez azt jelzi, hogy daganat van jelen. "A rák az orrmelléküregekben rendkívül ritka, de vannak olyan szakmai csoportok, mint az ácsok és asztalosok, akik sok kemény lombot poroznak be a keményfából, és nagyobb a rosszindulatú daganatok kockázata" - figyelmeztet Tesche. Kezdetben gyakran egyoldalú, néha véres orrfolyás jelentkezik. Ebben az esetben is feltétlenül forduljon orvoshoz.
Valószínűleg nem tudja elkerülni egyik vagy másik megfázást az életében. Annak érdekében, hogy mindazzal a köhögéssel és szippantással, hogy az orrmelléküregei ne duguljanak el, kövesse tippjeinket. Akkor felkészült a hideg évszakra.