Orvosi böjt Suvorinért az iLive egészségével kapcsolatban

A cikk szakembere

Alekszej Alekszejevics Szuvorin orosz emigráns a böjt hosszú távú módszerét követte (amíg a nyelv teljesen meg nem tisztult). Orvosi végzettsége sem volt (történész és filológus volt), de az emberi test javításának különféle módszerei lenyűgözték, amelyek közül sokat mellesleg önmagán is kipróbált.

Nehéz megmondani, meddig élhetett ez a csodálatos ember, ha nem a tragikus halál 75 éves korában. 10, 37, 39, 5, 40, 54 napig éhezett. „Orvosi böjt” című könyvében elképesztő valós esetekről számolt be 52, 62, sőt 65 napos koplalás után, amelyek után az emberek nemcsak elbúcsúztak az élettől, hanem éppen ellenkezőleg, aktívabbá váltak. Ez ismét megerősíti a Yu.S. elméletét. Nyikolajeva szervezetünk nagy lehetőségeiről és tartalékairól szól, ami nem hiába tekinthető biológiailag megbízható rendszernek.

Azt kell mondani, hogy Alekszej Suvorin nem tartotta be a böjt bizonyos időszakát, mivel ez tisztán egyedi kérdés. Még saját koncepcióját is bevezette az éhezési kezelés - a teljes koplalás - gyakorlatába. Ezt nevezte a test teljes megtisztítását eredményező eljárásnak, amelyet fel lehetett ismerni a nyelv lepedékének eltűnésével, amely a koplalás során megváltoztatta színét és tulajdonságait. Közvetlenül ezután Suvorin szerint visszatért az étvágy, amely alatt nemcsak az étel szükségességét értette, hanem az ízének érzését, az étel élvezetét és az elfogyasztott étel mennyiségének belső ellenőrzését is. Ha a böjtöt idő előtt megállítják, az illető étele íztelennek tűnik és nehezen lenyelhető.

Az orvosi böjt gondolata lényegében megközelíti a nedves böjt klasszikus módszerét, de nem írja le az éhezési periódusokat, amelyek mindig egyéniek, és függenek a test salakosodásától, a beteg zsírosságától és a testében zajló anyagcsere-folyamatok sebességétől.

Suvorin szerint az étkezés megtagadása azon alapul, hogy nyitva kell tartani a felső tisztítóutat (a felső emésztőrendszerben), és meg kell akadályozni a testben felhalmozódott "törmelék" behatolását az alsó tisztítóutakba. De az alsó utak (belek) csak az úgynevezett szemét fő tartályai, ezért Suvorin úgy véli, hogy lehetetlen teljesen megtisztítani a testet a belek megtisztítása nélkül. Ezért, mint sokan mások, a böjt előestéjén azt tanácsolja, hogy vegyen be sós hashajtót, vagy cserélje ki vazelinnel vagy szélsőséges esetben hashajtók főzetével.

Böjt technika

A tej-zöldség étrendre való áttérés után néhány nappal meg kell kezdeni a Suvorin éhezését. Előző este könnyű reggelit és ebédet ajánlunk, vacsorához étkezés helyett hashajtót kell bevenni. Másnap reggel a betegnek beöntést kell tennie (Esmarkh csészével és 1,5-2 liter tiszta, meleg vízzel). Suvorin a beöntések szükségességét nem a vastagbél tisztításában látja (ez hashajtót eredményez), hanem a test vízellátásának feltöltésében.

A vastagbél megtisztulása után meg kell tisztítania a gyomrot, ha 0,5-1 liter meleg vizet iszik, és hányást vált ki a nyelv gyökerének megnyomásával.

Ez a tisztítási módszer alkalmas azok számára, akiknek nincsenek bélproblémáik. Ellenkező esetben ne szedjen hashajtót, hanem az első és a második napon háromszor hajtson be beöntést. A harmadik napon megtisztítják a gyomrot, este pedig ismét beöntést tesznek.

A böjt alkalmával a Suvorin csak vizet hagy az étrendben, de azt javasolja, hogy az ivott vízmennyiség legyen minimális (a többit naponta be kell venni). A kötelező napi eljárások a fogmosás, a gyomormosás, a reggeli torna 10 gyakorlattól 10 ismétlésig. A hashajtókat minden második nap be kell venni 2-3 órával lefekvés előtt beöntés után.

Ezenkívül A. A. Suvorin azt javasolja, hogy napi legalább 6 km-t gyalogoljon ritmikus légzéssel, és 2 naponta egyszer masszírozzon (a test és a végtagok aktív dörzsölése). De kategorikusan követeli a gyógyszerektől.

Suvorin azt javasolja, hogy fél csésze teát mézzel és borral igyon meg hetente 2-3 alkalommal, hogy elkerülje az éhes pszichózist és a beteg éhezési állapotának súlyosbodását.

Ahogy Marvah Ohanian, Suvorin is pozitív tünetnek tekinti a nyálka és genny felszabadulását a légzőszervekből és az emésztőrendszerből, amely véleménye szerint a felső tisztítási utak megnyílását jelzi. Ez nem ok az éhség feladására, éppen ellenkezőleg, bátorítónak kell lennie.

A böjtöt illetően itt kell összpontosítania az egészségére és a nyelv tisztaságára. A tiszta vörös nyelv és az étvágy a test megtisztulását és a gyógyulásra való készségét jelzi. Az "orvosi böjt" című könyv szerzője szerint azonban jobb a túlkezelés, mint az alultápláltság, mivel ez utóbbi esetben a testben a tisztulási folyamatok elpárolognak és megmérgezik. Ezért akkor is, ha van étvágya, jobb, ha nem eszik 1-2 hétig.

De bizonyos esetekben, amikor a páciens közérzete jelentősen romlott, a kettős látás vagy a súlyos gyengeség nem teszi lehetővé az ágyból való feljutást 2-3 napig, jobb, ha abbahagyjuk a böjtöt, mielőtt a nyelv teljesen megtisztulna.

[1]

Menj ki a gyorsból

Kilépés a böjtből A. A. Suvorin megérti a maga módját. Visszadobja azt az elképzelést, hogy a böjt a gyógyulási időszakban is folytatódik, azzal érvelve, hogy a test emésztési folyamatai helyreállnak az első ismerős étellel együtt. Ez azt jelenti, hogy ez már nem orvosi eljárás, hanem visszatérés a szokásos rendhez.

Suvorin javasolja a rendszer visszaállítását:

az első 2 nap - szénhidrátos étel,
3. és 4. nap - tej- és növényi fehérjékből és szénhidrátokból álló étel,
5-9 nap - növényi zsírokat adnak a fenti termékekhez,
10 és a következő napok - hústáplálék kerül hozzáadásra, napi 10-15 g-tól (csak nagy kérésre).

Minden étkezés előtt Suvorin azt javasolja, hogy tisztítsa meg a száját úgy, hogy megrágja az elavult barna kenyeret hagymával vagy egy szelet almával. A rágott zabkását alaposan meg kell törölni a szájban, és ki kell köpni, nehogy lenyeljen egy cseppet. A túlzott nyál segít tisztán tartani a száját.

A böjt stimulálásához a böjt utáni első 3-4 napban meg kell inni egy üröm ürömöt (1 korty étkezés előtt), és mindennap be kell csinálnia egy beöntést, lefekvés előtt meleg fürdőt kell lefordítanunk, és a testet felmelegített olívaolajjal kell dörzsölni . Annak érdekében, hogy helyreállítsa a szervezetben a hasznos mikroflóra, amelyet a tisztítási folyamat során éhséggel ürítenek ki a szervezetből, a kórokozókkal együtt, Suvorin a tejsav és a bifidobaktériumok elleni gyógyszerek szedését javasolja. Az utolsó étkezés nem lehet később 19 óránál.

A teljes éhség eredményének megszilárdítása érdekében A. Suvorin ragaszkodik ahhoz, hogy minden hónapban megismételjék az 5 napos elutasító tanfolyamokat, és javasolja a hús, vaj, só, cukor, ecet és zsíros folyadékok eltávolítását az étrendből, ha lehetséges. De a friss zöldségekből és gyümölcsökből készült salátákat is szívesen látjuk.

[2], [3], [4]