ÖSSZEHASONLÍTÁSOK

Súlyfigyelők, Montignac, Cosmonaute, a chrononutrition diéta, Jenny Craig, a Kot diéta, a káposztaleves vagy a hollywoodi diéta. Miért nem tekintik a dukani étrendet ugyanazon rangon, mint ez?
Mindannyian ismerjük a tömegvesztési módszerek sokaságát a médiában, de a Dukan-rezsim is ellentmondásos. Nem ugyanúgy fejlesztették ki, ezért tartalmaz 4 fázist.

összehasonlítások

DIÉTÁK

KINEK ?

ELŐNYÖK

HÁTRÁNYOK

IDŐTARTAM

Hosszú távon fogyni vágyók

Jól felügyelt és ellenőrzött

Hiányosságok, vese- és szívfáradtság, hosszú

1 hónap + 10 nap stabilizálás kilónként

Nagyon gyorsan fogyni akaró emberek

Nem éhes, egyszerű, nincs fáradtság, nincs izomsorvadás

Hiányosságok, az alultápláltság kockázata, fáradtság, a fehérje tasakok ízének hiánya

Kollektív és pszichológiai támogatást igénylő emberek