Összeomlási tanfolyam Így tanulják meg a gyerekek az úszást mindössze egy hét alatt
Egyszerű módszer
A gyerekek mindössze egy hét alatt megtanulnak úszni
2020. július 6. - 16:25
Crash tanfolyam lehetővé teszi
Gyors túrák a csúszdán, búvárdeszkákon és hullámmedencéken - sok gyermek számára nincs semmi nagyobb, mint egy nap az uszodában. Sajnos a fürdés szórakozásának vannak hátrányai is: A hűvös víz gyorsan veszélyesé válhat - főleg a legkisebbek számára. Tehát hogyan tanulhatja meg gyermeke a biztonságos úszást? Ez az úszástanár azt mondja: Könnyű - és kevesebb, mint egy hét alatt! Hogy ennek hogyan kell működnie - magyarázza el a videó.
Úszás megtanulása: a legfontosabb tippek
Mit kell figyelembe vennie az úszópálya kiválasztásakor, mely úszási segédeszközök ajánlottak, és mely szabályok minimalizálják az úszás veszélyeit? Összefoglaltuk a legjobb tippeket az Ön számára.
Hány éves kortól kell megtanulniuk a gyerekeknek az úszást?
Először is győződjön meg arról, hogy gyermeke korán megtanul úszni. Általában azt mondják, hogy az úszótanfolyamoknak ötéves kortól van értelme. A megfelelő úszótanfolyam kiválasztásakor fontos biztosítani, hogy a gyermekek széleskörű oktatásban részesüljenek. Nem mindegyikük támaszkodik erre a gyors módszerre: Andreas Bieder, a kölni német sportegyetem úszószakaszának vezetője kifejti: "Egy hosszabb pályát támogatunk, amely biztosítja, hogy a gyerekek vidáman és félelem nélkül mozogjanak a vízben."
Az, hogy egy ütközéses tanfolyamnak vagy a rendszeres úszásoktatásnak van-e értelme hosszabb ideig, természetesen a gyermek személyiségétől is függ.
Merülj először, majd ússz?
Annak érdekében, hogy ez működjön, a kezdő tanfolyamot búvárkodással kell kezdeni. Csak azok tanulhatnak meg értelmesen úszni, akik nem veszítik el nyugodt víz alatt. A módszer hátránya: hosszabb ideig tart, ezért többe kerül. Abban azonban biztos lehet, hogy gyermeke itt teljes mértékben kiképzett.
Hogyan motiválja gyermekét úszni
Köztudott, hogy az úszás nem mindenkinek való. Különösen a karcsú gyermekek fagynak meg, a fedett uszodák általában kényelmetlenek, a hosszan változó eljárás gyorsan rossz hangulathoz vezet. Mit tehet, ha gyermekének nincs kedve úszni?
"Az úszást mindig pozitívan kell szemlélni. Nem feltétlenül kötelező, hanem nagyszerű tevékenységnek kell tekinteni a szülőkkel" - tanácsolja Bieder, aki maga is három gyermek apja. A legjobb, ha gondosan megválasztja az uszodát, amelyben a tanfolyamra kerül, és ügyeljen arra, hogy a víz 30 fokos legyen.
Legyen óvatos az úszást segítő eszközökkel
Az úszás segédeszköz kiválasztásakor gúnyolódhat a gyermekével is. Az úszógyűrűk nagyon rugalmasak, és lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy könnyedén megbillenjenek. Ez nemcsak kényelmetlen, de rendkívül veszélyes is, mert a gyermek nem tud egyedül kijönni ebből a helyzetből. A vízszárnyak azért jobbak, mert itt a fej a víz felett van. A gyerekek azonban passzívan lógnak a vízben, és gyorsan lehűlnek. Szintén kényelmetlen: karszalagok felhelyezése és levétele. Mert nem csúsznak simán a karokon.
Úszómedence: szabályokat alkot
Az úszómedencéhez mindenképpen meg kell szabnia a szabályokat. Mielőtt belemennék a vízbe, semmit nem esznek, ami nehéz a gyomorban. A gyermekek ne menjenek egyedül a vízbe, és ne meneküljenek a szüleik elől - ha a gyerekek nagyobbak, a következők érvényesek: Senki nem megy sehova anélkül, hogy előzetesen közölné velük. A szülők számára az a legfontosabb, hogy mindig figyeljék gyermekeiket.
Biztonságos úszó: a tengeri lovak nem elégek
Ha a gyermekek biztonságos úszók, a szülők ellazíthatják felügyeletüket. De honnan tudod ezt? A csikóhal (25 méter úszás, ugrás a medence széléről, tárgy felvétele vállig érő vízből) Bieder szerint nem elegendő: "A gyermeknek állóképességgel kell rendelkeznie, vagyis képesnek kell lennie arra, hogy egyszerre több mint 25 métert ússzon." Ugyanilyen fontos a víz alatti tájékozódás képessége: Aki nyitott szemmel félelem nélkül mozoghat a víz felszíne alatt, tudja, mit kell tennie, ha a feje véletlenül víz alá kerül.