Összesen Crunch vélemények kb
Szerencsére az utóbbi időben a fejlett technika sokféle hordozható eszközt kínál számunkra a fizikai állapot javítása érdekében, és az egyik legjobb eszköz az is, hogy Teljes Crunch, olyan eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egyszerre több izomcsoportot dolgozzunk.
Otthon használható eszköz
A készülék méretétől függetlenül bármely lakásba könnyen felszerelhető, így megtakarítja az edzőterembe való utazáshoz szükséges időt és a havi előfizetés befizetésével kapcsolatos kiadásokat.
A készülék méretei 930 x 590 x 1100 mm, és lehetővé teszik az eszköz tárolását bárhol a házunkban, és a mindössze 11,1 kilogrammos súly nagyon megkönnyíti a szállítását.
A készülék a fordított szimmetria rendszert használja, amellyel a fizikai gyakorlatok széles skáláját kombinálhatja a kardio edzésekkel.
Így a test növeli az izomtömeget és eltávolítja a zsírszövetet, lehetővé téve számunkra a fogyást, miközben a test tónusú lesz.
Hogyan működik a Total Crunch
A készülék használata nagyon egyszerű, és a gyakorlatok intenzitásának növekedése csak a lábak helyzetének megváltoztatásával történik.
Az izomcsoportok megváltoztatása a kéz helyzetének egyszerű megváltoztatásával történik, és több fogás lehetővé teszi számunkra, hogy a következő izomcsoportokat dolgozzuk:
- bicepsz és hátizmok (a hátramenet segítségével);
- mellkas és váll (normál foglalat használatával);
- hát és deltoid izmok (az oldalsó foglalat segítségével).
Az eszköz a felhasználó képzettségi szintjétől függetlenül használható, és könnyen képes elviselni akár 100 kilogrammos súlyt is.
- az erőfeszítés miatt nagyon gyorsan lefogyunk;
- több izomcsoportot dolgozzon egyszerre;
- kombinálja a kardiót és a fizikai gyakorlatokat;
- a mozgó elemek gyors kopásnak vannak kitéve.