Osteochondrosis - okai, tünetei, típusai és kezelése
Az osteochondrosis egy kopási betegség, amely leginkább a gerincet érinti. A betegség alattomos módon előrehalad, így az érintettek először észreveszik a hátfájást. Az osteochondrosisnak különböző formái vannak, a leggyakoribb az osteochondrosis intervertebralis. Erre a formára gyakran hivatkoznak, amikor az osteochondrosisról beszélünk.
Tartalomjegyzék
- Mi az osteochondrosis?
- Az osteochondrosis egyéb formái:
- okoz
- Tünetek
- A nyaki gerinc osteochondrosis
- Az ágyéki gerinc osteochondrosis
- A betegség lefolyása
- diagnózis
- kezelés
- Operatív intézkedések
- Megelőző intézkedések
Mi az osteochondrosis?
Az osteochondrosisnak különböző formái vannak, az osteochondrosis intervertebralis a leggyakoribb változat.
Csigolyaközi osteochondrosis
Ez az alak befolyásolja a gerincet. Az érintettek hátfájástól és feszültségtől szenvednek. A továbbiakban a gerinc véglegesen görbül.
Az osteochondrosis intervertebralis a gerinc kopásának betegsége. Deformációk és lerakódások - úgynevezett spondylophyták - képződnek a csigolyatesteken. Ez megváltoztatja az intervertebrális lemezek alakját és rugalmasságát. A csigolyatestek közötti terek csökkennek, így a csigolyaízületek elhasználódnak.
Ebben a formában a csigolyacsontok és az intervertebrális porckorongok érintettek.
Az osteochondrosis egyéb formái:
Ez a forma a második leggyakoribb, amelyet mechanikai terhelések okoznak, amelyekben az ízületi felületek túlterheltek vagy tartósan megterhelődnek.
Osteochondrosis dissecans esetén a porc csontokká történő átalakulása túl lassan megy végbe. Ennek eredményeként porcrétegek alakulnak ki a csontokon és idővel elpusztulnak. Ezenkívül a porcrétegek megakadályozzák a porc átalakulását csonttömeggé.
Az alsó holt porcrétegek porcának részei elszakadhatnak. A mechanikai terhelések széthúzódáshoz is vezethetnek. Ezek a szilánkok ezután gyakran az ízületek hasadékaiban maradnak, ahol az idegeket megnyomhatják. Ez ízületi fájdalomhoz vezet.
- Osteochondrosis pubica
Ez a ritka forma a szeméremcsontot húzza érzéssel és fájdalommal ezen a területen. Mi okozza az osteochondrosis pubicát, még nem ismert.
- Perthes-betegség
Ebben a formában a csípőízület érintett, amelyet a csípő területén jelentkező fájdalom észrevehet. Az idő múlásával a combfej megnagyobbodik és a mobilitás korlátozott.
Az okok a genetikában, a hormoningadozásokban és a keringési rendellenességekben rejlenek.
- Scheuermann-kór
Scheuermann-betegségben a gerinc érintett, és a betegség előrehaladtával görnyedt hát vagy púp képződik. Az alak hátfájással jár, és gyenge hátizmok vagy rossz testtartás okozza.
okoz
Az élet folyamán normális, ha a gerinc kopik. A függőleges járás, a testmozgás vagy a fizikai aktivitás, valamint a túlsúly az életkor előrehaladtával kopáshoz vezet, és osteochondrosist okozhat.
Az állandó helytelen testtartás vagy a helytelen terhelés felgyorsítja és elősegíti a kopást. Rövid távú egyoldalú stresszt vagy rossz testtartást képes felvenni egy egészséges intervertebrális lemez. Ha azonban a gerincet minden nap egyoldalúan megterhelik, vagy helytelenül tartják, akkor a csigolyák közötti tér keskeny és a gerinc kopik.
Az osteochondrosis oka lehet scoliosis vagy más gerincbetegség is. Skoliosisban a gerinc oldalirányú görbülete tartósan rossz testtartáshoz és helytelen terheléshez vezet.
Az olyan tünetek mellett, mint a gerincferdülés és az életkorral összefüggő kopás, más tényezők is okozhatják az osteochondrosist:
- Koronggyulladás
- Az intervertebrális lemezen vagy a gerincen végzett műveletek
Egyes foglalkozási csoportok nagyobb kockázattal járnak az osteochondrosis kialakulásában:
- Kézművesek, akik nagyon megterhelő tevékenységet folytatnak, például építőmunkások vagy kőművesek
- Olyan szakmák, amelyek nehéz emeléssel és hordozással járnak, például idősgondozó ápolók, ápolók vagy költöztetők
- Szakmai tevékenységek egyoldalú hordozással és emeléssel, például óvónőként vagy gyermekgondozóként
- Ülő tevékenységek állandó helytelen testtartással, például irodai dolgozók vagy hivatásos sofőrök
Tünetek
A betegség kezdetén az érintett területen a fájdalom átmeneti, és általában fizikai aktivitással jár. Idővel a fájdalom továbbra is fennáll.
Osteochondrosis intervertebralis esetén a hátfájás gyakran továbbterjed a lábakba és a karokba.
A nyaki gerinc osteochondrosis
Ha a nyaki gerinc érintett, a fájdalom nem érinti a karokat és a lábakat. A nyaki gerinc fájdalma mellett nyaki feszültség és fejfájás is előfordulhat. Ezenkívül a fej elfordítása is egyre nehezebb. Ennek eredményeként az érintettek gyakran az egész vállterületet megfordítják vele, ami idővel feszültséget okoz az ágyéki csigolyákban.
Szélsőséges esetekben torticollis fordulhat elő, így a nyaki mozgások már nem végezhetők el fájdalommentesen.
Az ágyéki gerinc osteochondrosis
Az ágyéki gerinc területén lévő csigolyatárcsák különösen rosszul kopnak a rossz testtartás és a csigolyákra nehezedő nyomás miatt, így az intervertebrális lemezek az életkor előrehaladtával laposabbá válnak. Ez közvetlen kapcsolatot teremt a csigolyacsontok között, így azok nyomást gyakorolnak egymásra. A csont kicsi kiemelkedései, amelyek megpróbálják kiegyenlíteni a nyomást. Ha ezek a változások megnyomják a gerincvelő vagy a gerincvelő idegeit, fájdalom jelentkezik.
Ha az úgynevezett spondylophyták a gerinc több szegmensében változásokhoz vezetnek, akkor multisegmentális osteochondrosisnak nevezik.
A betegség lefolyása
Az osteochondrosis egy fokozatos folyamat, amely kezdetben csak átmeneti fájdalom révén észlelhető az érintett területen.
A további folyamat során a fájdalom tovább tart, így enyhítő testtartás van. Az enyhítő testtartás azonban feszültséget hoz magával, ami további fájdalmakhoz vezet.
Az osteochondrosis leggyakoribb formájában a hátfájás gyakoribbá válik, és végül megmarad. Néhány ember számára a fájdalom a karokba és a lábakba sugárzik. A fájdalom legtöbbször a mozgás hatalmas korlátozásával jár.
diagnózis
Az érintettek gyakran csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a fájdalom gyakrabban jelentkezik, vagy már krónikussá vált. Mivel az osteochondrosis tünetei keverednek a melléktünetekkel, lehetetlen, hogy a háziorvos diagnózist állítson fel.
A pontos diagnózis érdekében ortopéd sebészhez vagy szakemberhez kell fordulni. Röntgenvizsgálatot végeznek ott. A képeket különböző perspektívákból felhasználva felismerhetők a spondylophyták és egyéb változások.
Az osteochondrosis korai felismerése mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével lehetséges. Az MRI még előrehaladott stádiumban is hasznos az ízületi ödéma vagy gyulladás kimutatására.
kezelés
Az osteochondrosis visszafordíthatatlan, ezért a terápia elsősorban a fájdalomcsillapításról szól.
Először az akut tüneteket tüneti módon kezeljük. Az első lépésben gyakran fájdalomcsillapítókat alkalmaznak. Például a Nuhr Orvosi Központ Nuhr fájdalomcsillapító terápiáját javasoljuk.
Az akut fájdalom alábbhagyása után további intézkedéseket tesznek az izmok ellazítására. Ide tartoznak az elektroterápia, a hőterápia, a masszázsok vagy a nyújtó terápia.
Ezt fizikoterápiás gyakorlatok követik a hátizmok megerősítésére. Ezenkívül az érintett személyt megfelelő testtartásra oktatják.
Ha a betegséget korán észlelik, akkor a további járvány kitartása testtartás edzéssel és hátgyakorlatokkal megelőzhető.
Operatív intézkedések
Ha súlyos idegirritáció van, vagy ha az intervertebrális lemez degenerációja előrehaladt, helyet kell teremteni az intervertebrális lemezek és az idegek számára. Ezekben az esetekben ez csak egy művelettel lehetséges.
Általában a sponodylophytákat eltávolítják. Ritka esetekben protézist kell használni.
Megelőző intézkedések
Megelőző intézkedésként meg kell akadályozni a hátfájást, mert ezek az első tünetek. A megelőző intézkedések a következők:
- Ügyeljen az egészséges testtartásra
- Kerülje az állandó egyoldalú stresszt
- A rakomány megfelelő emelésének és szállításának megtanulása
- Erősítse a hátsó izmokat testmozgással vagy sportolással
Mivel a D-vitamin fontos a csontok felépítésében, ezt a vitamint fel kell venni az étrendbe.
Ha a hátfájás már észrevehető, korán el kell kezdeni a fizioterápiát. Az edzés is fontos a helyes testtartás és az üléstartás elsajátításához.
Fontos a hátizmok erősítése, amit következetesen kell végezni.
Ha túlsúlyos, akkor a fogyásra kell törekednie, hogy a gerinc megkönnyebbüljön.