Osteoporosis megelőző kezelés - Ooreka
- Menopauza: csontritkulás kezelése
- Tippek az oszteoporózis megelőzésére
- Menopauza és kalcium
A csontritkulás nagyon gyakori 10 évvel a menopauza kezdete után. Ha magas a csontritkulás kialakulásának kockázata, orvosa javasolhat megelőző gyógyszeres kezelést.
A csontritkulás megelőzése azonban elsősorban higiéniai és diétás intézkedésekkel lehetséges, amelyek célja a jó minőségű csont felépítése.
Menopauza: csontritkulás kezelése
A menopauza után a csontritkulás gyógyszeres megelőzését orvosnak kell meghoznia.
Ezeknek a gyógyszereknek a megtérítése a törések kórtörténetétől és kockázatától függ (a csontdenzitometria eredményei).
A fő megelőző kezelések a következők:
Hormonpótló terápia
Az ösztrogénbevitel segít korlátozni a csontvesztést.
Csak csontritkulás megelőzésére javallt intolerancia vagy egyéb megelőző kezelések ellenjavallata esetén a menopauza alatti nőknél, akiknek nagy a törésveszélye.
A társadalombiztosítás bizonyos feltételek mellett 65% -ban megtéríti (magas a csontritkulás kockázata).
Biszfoszfonátok
Ezek olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják a csontrombolásért felelős sejtek működését. Három biszfoszfonát - alendronát (5 mg), ibandronát (2,5 mg) és risedronát (5 mg) - javallt a csontritkulás megelőzésére posztmenopauzális nőknél, akiknél nagy a csontritkulás kockázata.
A kalciumbevitel ezekhez a gyógyszerekhez kapcsolódik, hogy lehetővé tegye számukra az optimális hatékonyságot a csontban.
A társadalombiztosítás bizonyos feltételek mellett 65% -ban megtéríti őket (magas a csontritkulás kockázata).
Raloxifen
Ez egy szelektív ösztrogénreceptor-modulátor, amely kedvezően hat a csontra és a szív- és érrendszerre egyaránt.
A csontritkulás megelőzésére javallt posztmenopauzás nőknél, akiknél nagy a csontritkulás kockázata.
A társadalombiztosítás bizonyos feltételek mellett 65% -ban megtéríti (magas a csontritkulás kockázata).
Tippek az osteoporosis megelőzésére
Testmozgás
Hetente háromszor egy óra testmozgás vagy napi 30 perc séta ajánlott.
A posztmenopauzás nőknél a testmozgás lelassítja a csonttömeg csökkenését, és ez az előny a tevékenység abbahagyása után is fennmarad.
Vitamin-kalcium bevitel
Megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitel szükséges a jó csonttömeg fenntartásához.
A menopauza idején a nők 50-60% -a elégtelen kalciumot fogyaszt. A napi szükségletet felnőttkorban átlagosan 1000 mg-ra becsülik. A menopauza idején ezek az igények 1200 mg-ra nőnek a gyengébb emésztőrendszeri asszimiláció és a rosszabb fixáció miatt.