OSZTÁLY Ütemterve - Torna klub FITNESS CLUB DE WARCQ - Clubeo

A 2020/2021-es tanév kezdetének légkondicionálója, az újdonságok: szofrológia, relaxáció, egészséges séta, zumba alakformálás, kuduro'fit, körkörös edzés, testreszabás és mindig jóga személyre szabott programok, egészséges sport, órák délben és a reggel.

osztály

A tanfolyam kiválasztása előtt néhány tipp.

Mindenekelőtt figyelembe kell vennie fizikai állapotát és céljait.

Több szint áll rendelkezésre (a legkönnyebbtől a legintenzívebbig):

Simán folytatni szeretné a tevékenységet:

Sandrine hétfő este felajánlja az egészségügyi sportóráit, csütörtökön pedig fitneszét, kedden pedig a gyalogtúrát.

A sportegészségügy olyan krónikus kórképekkel küzdő személyek számára fenntartott tanfolyam, akik megfelelő ellátást igényelnek (max. 15 fő)

Marie kedden este jógában, Audrey szerdán relaxációban vagy Justine csütörtökön egészséges sétában is várja.

Meg akarsz szilárdulni:

Találkozás Marie-Hélène-nel és Sandrine-nal hétfőn és szerdán a Bodysculpt-ban (dinamikus izomerősítő tanfolyam)