Öt ok, hogy soha ne igyak l; jeges víz - A; tömeges orvosi műveltség

Címkék

"Doktor, vannak-e veszélyek a jeges víz ivásában? "

Az egyik tipp, amelyet következetesen adok a pácienseimnek, hogy kis vizes palackokat vigyek magukkal, és győződjenek meg arról, hogy egész nap 2,5 liter vizet isznak. Jó arra, hogy megszabadítsa a testet a méreganyagoktól, de a legtöbb fejfájás kezelésére is, amelyek a trópusokon valóban csak a kiszáradás (ó a nap!) Következményei. A hidratált állapot lehetővé teszi az energiánk megújítását és az egész gép harmonikus működését (ez alatt az egész testet értem).

Az elmúlt hetekben nagyon gyakran és kitartóan feltették a kérdést, hogy igyunk-e jeges vizet vagy sem. Valóban problémát jelent a jeges víz? Ebben a bejegyzésben öt okot adok neked, hogy soha többé ne használd.

1. A jeges víz lassítja az emésztést

A legtöbb tápanyag a belek bélése mentén emészthető. Mivel a bél felszívja azokat a tápanyagokat, amelyek elengedhetetlenek a testünk megfelelő működéséhez, olyan mozgásokat hajt végre, amelyek lehetővé teszik az étkezés többi részének tovább ereszkedését, így az alacsonyabban felszívódik vagy leereszkedik a WC-n. Már mondtuk, hogy az étkezés előtt, alatt vagy után ivott jeges víz megszilárdítja a zsírt. Ugyanakkor összehúzza a beleket, megakadályozva őket abban, hogy teljes mértékben felvegyék felszívó és mozgó szerepüket. A logikus következmény az emésztés lelassulása, ezért székrekedés! Másrészt az étkezés előtti szobahőmérsékletű víz elfogyasztása elősegíti az emésztést. Ezért ne habozzon inni vizet szobahőmérsékleten.

---