Óvakodnunk kell-e a; Aloe vera

Míg gélje lágyítja a száraz bőrt, ez a zamatos növény nem biztos, hogy olyan előnyös az emésztőrendszer számára, mint gondolnánk. A farmakognosia professzora és egy táplálkozási orvos elmagyarázza nekünk, miért.

óvakodnunk

Feladva: 2020.01.30. 12:45, frissítve: 2020.02.03., 15:12

Minden folt vagy égés esetén kivesszük az aloe vera gélt. Ez az ókor óta használt zsíros növényi kivonatról ismert, hogy hidratálja és regenerálja a bőrt. De tudta, hogy gyümölcslé vagy étrend-kiegészítők formájában is fogyasztják? Ha rajongói annyira értékelik, akkor valójában nem a szelíd íze vagy a ragacsos állaga miatt, sokkal inkább a bélflóra erényei miatt, különösen székrekedés esetén.

A lelkesedés olyan, hogy az összes piaci standon és szaküzletben találunk friss aloe vera leveleket. Csak a felhasznált alkatrésztől vagy az elkészítés módjától függően ezek nemkívánatos hatásokkal járhatnak. Pierre Champy, a párizsi Saclay Egyetem farmakognoszia professzora és Hafid Halhol táplálkozási szakember, A tányérjának szuperhősei, az életedet megmentő ételek (1) szerzője számba veszi az e fogyasztással járó kockázatokat.

Videóban 7 előzetes elképzelés a citromról

Igen a gélhez, nem a latexhez

Bármilyen édes és csinos, hosszú zöld szárával és apró töviseivel az aloe verát nem szabad teljesen lenyelni. "Csak a levél közepén található gélt fogyasztják" - biztosítja Hafid Halhol táplálkozási orvos. "Tartalmaz egy kis rostot és poliszacharidokat, más szóval cukrokat, amelyek megfogják a vizet, és a székletet kissé lágyabbá teszik az átjutás lágyulásáért" - teszi hozzá Pierre Champy farmakognozia professzor. De ez nem működik olyan jól, mint az almaszósz vagy az aszalt szilva. "

A lap többi része viszont bizonyos szokásos óvintézkedéseket igényel. A Verseny-, Fogyasztás- és Csalásellenőrzési Főigazgatóság (DGCCRF) szerint a levelek külső része sárga folyadékot, úgynevezett latexet vagy aloe-levet választ ki, amely "hidroxi-antracén-származékokban (vagy DHA-ban) gazdag molekula, amely nagyon erős hashajtóval rendelkezik. hatása ". "A gasztroenterológusok világszervezete szerint nagyon agresszív hatását végső megoldásként írják elő alkalmi székrekedés kezelésére felnőtteknél és serdülőknél, jelzi a farmakognoszia professzora. Alacsony dózisúnak kell lennie, és eseti alapon kell használni. a legtöbb tíz napig. "