Ovo, lakto, pesco, pollo-vegetáriánusok, vegánok, vegánok, flexiánusok Psychomedia lexikon

Vegetarianizmus, flexitarizmus, veganizmus, veganizmus ... Itt különböztetjük meg ezeket a különböző étkezési gyakorlatokat, amelyek a vörös hús egyszerű kizárásától az állati eredetű termékek kizárásáig terjedhetnek.

lakto

Vegetáriánusok

Általában a húst zárja ki étrendjéből. Különböző típusúak attól függően, hogy engedélyeznek-e bizonyos típusú húsokat (gyakran kis mennyiségben) és állati termékeket:

  • engedje meg nekik a tojásokat;
  • engedélyezzék a tejtermékeket;
  • engedélyezzék számukra a tojásokat és a tejtermékeket;
  • engedje meg nekik a halat;
  • engedd meg nekik a csirkét.

A puristák számára ez utóbbi két típus nem vegetáriánus, mivel húst fogyaszt.