Pácolt cukkini recept EAT SMART

Pácolt cukkini - kissé nagyra sikeredett a cukkini betakarítása? Nem probléma: használhatja ezt a receptet a finom zöldségek megőrzéséhez.

cukkini

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A cukkini rengeteg ásványi anyagot visz a tányérjára: kálium az egészséges vízháztartáshoz, magnézium az erős izmokhoz és idegekhez, valamint a vas nyomelem, amely részt vesz a vérképzésben és az oxigén szállításában. Fűszerességük miatt a chili igazi ébresztő, mert a test saját opiátjai felszabadulnak, ami jó hangulatba hoz.

Élvezze a pácolt cukkinit antipastiként, grillezéshez vagy színes salátával. A konyhai higiénia elengedhetetlen a megőrzés szempontjából. Forraljuk fel a poharakat, vagy melegítsük a sütőben 200 ° C-on. Ez minden csírát elpusztít, és az étel hosszabb eltarthatósággal rendelkezik. A pácolt cukkini elfogyasztása előtt győződjön meg arról, hogy a termék még mindig friss és ehető az illata, megjelenése és egy kis ízlés alapján.