Padlizsán - a jó, a rossz, az; a ... haszna
A padlizsán előnyös tulajdonságai
A padlizsán sok hasznos szív-káliumot, PP-vitamint, B-, C-vitamint, karotint, kalciumot, foszfort, nátriumot, magnéziumot, rézet és vasat tartalmaz.
Használjon jelentős padlizsánt az érelmeszesedés, más szívbetegségek, erek megelőzésében, ezért használatuk időskorúak számára nagyon ajánlott.
Mivel a padlizsán finom és alacsony kalóriatartalmú, könnyen emészthető, ezért terápiás étrendbe és fogyókúrás étrendbe tartoznak.
Megfigyelték, hogy a padlizsánban található C-vitamin, amely elegendő a megfázás hatékony megelőzéséhez, és a B-vitaminok jótékony hatással vannak az idegrendszerre. Megszabadulni a rossz kedvtől és az álmatlanságtól ezen zöldségek rendszeres használatával - ez további bizonyíték a padlizsán használatára.
A gyümölcsökben mangán és cink segít javítani a stroke-ot, cukorbetegségben szenvedhetnek. A vas zöldségek miatt segítenek küzdeni az alacsony hemoglobinszint ellen, ezért terhes nőknek és vérszegénységben szenvedő betegeknek ajánlott.
Tagged és regeneráló padlizsán - segít gyorsan megszabadulni a bőrön lévő sebektől.
Kérés
A kezeléshez elkészítheti az infúziót és a padlizsán levét. A lé elkészítéséhez antibakteriális tulajdonságai vannak, tisztított padlizsán, reszelőre dörzsölve, nyomja össze. Fogyasszon egy fél csésze gyümölcslevet naponta háromszor étkezés előtt. Vigye fel a levét és a külsejét - gyorsítsa fel a sebek és a kenett horzsolások gyógyulását.
A padlizsán jótékony tulajdonságai leginkább a fiatal gyümölcsökben figyelhetők meg, mire kell figyelni zöldség vásárlásakor.
A padlizsán infúzió elkészítéséhez, amely jól segít eltávolítani az epét, a zöldségeket, a hámozott és felkockázott darabokat, és forrásban lévő vizet önteni - 250 ml. Ezt követően vízfürdőbe tesszük 30 percre, és melegítés után szűrjük. Alkalmazott infúzió, valamint gyümölcslé étkezés előtt, legalább napi három-négy alkalommal, fél csésze.
Sokan tudják, hogy a finom sült padlizsán - egyes darabok, vagy mint a borjúhús, de ismert a zsír felszívódásának képességéről, amely kétségtelenül nagyon tápláló, de károsíthatja a gyomor-bél traktus rendellenességeit, emésztési rendellenességeket. Ezért a padlizsán nagyobb előnyére a szívbetegségek és a megfázás megelőzésére, az idegrendszer fenntartására jobb, ha főtten fogyasztunk. Ízletes étrendhez 3-4 padlizsánt kell főzni 10-15 percig., A bőr eltávolítása után villával zöldségekkel, kevés sóval felvágjuk vagy pépesítjük, hozzáadjuk a növényi olaj és a citrom levét.