Padnyomás - harmadszor a Peiner világbajnoka -
Harmadik alkalommal a peini Robin von Zweydorff nyerte a világbajnoki címet. A WUAP (World United Amateur Powerlifting) fekvenyomás bajnokságán indult 90 kilós osztályban. 255 kilót sajátított el, és a centiméterrel hiányolta a világrekordot, a 266 kilót.
Harmadik alkalommal a peine-i Robin von Zweydorff nyerte a világbajnoki címet. A WUAP (World United Amateur Powerlifting) fekvenyomás bajnokságán indult 90 kilós osztályban. A 38 éves játékos a címe ellenére kissé bosszankodott: "Nem sikerült 266 kilóval világrekordot állítanom - bár a súly ott volt."
Robin von Zweydorff már a prágai versenyen bebiztosította a világbajnoki címet az alágazat korosztályában, amikor 245 kiló felemelése után 255 kilóra emelt. A német rekord - amelyet maga állított fel - öt kilóval több. "Jól éreztem magam, ezért állítottam be a világrekord súlyát, 266 kilót" - mondja a festő. A nyújtási szakaszban kissé küzdött, és a játékvezető két centiméterrel a végpozíciótól érvénytelenként szakította meg a kísérletet. „Megtehettem volna. Csak túl korán fogyott ”- mondja von Zweydorff.
Mivel ez a harmadik kísérlet érvénytelen volt, negyedikét nem tudta végrehajtani. Ha megemelte a harmadik 261-et, növelte volna a német rekordot - és a negyedik kísérletet is megkapta a világrekordra. "Valószínűleg másképp fogom csinálni a következő világbajnokságon - és mindenekelőtt nagyobb súllyal indulok" - mondja von Zweydorff.
A tényleges küzdelem azonban nem a prágai világbajnokság volt, hanem a májusi német bajnokság utáni szakasz, amikor a kínzó 100 kilós osztályban indult. A világbajnokság előtt éheznie kellett a 90 kilós osztályba, vagyis tíz kilót leadnia.
"Az elmúlt másfél hónapban alig ettem szénhidrátot, ehelyett húst és zöldségeket, fehérjét és aminosavakat ettem" - mondja a megpróbáltatásokat. Két nappal a mérlegelés előtt még mindig 91 kiló volt rajta. - Ezután sok száraz ananászt és mangót ettem - sikerrel. A világbajnokság kezdete előtti napon a mérlegelés időpontjában 89,1 kilót nyomott - majd kiment egy „szép étkezésre”. Azonnal két adagot rendeltem. "
A felkészülés heti négy alkalommal végzett edzést. "A fekvenyomás napja, egy tolónap főleg a vállak és a tricepsz számára, a húzó nap a hát és a bicepsz számára, és egyszer az EMS" - írja le von Zweydorff. Az EMS az "elektro-izomstimuláció" rövidítése, egy olyan eljárás, amellyel nemrég enyhítette a mellizom sérülésének következményeit.
A felkészülés során támogatást kapott Wolfgang Becker edzőcimborától és barátjától, Inessától, aki maga is sokat edz. Mindketten Prágában voltak.
És mindketten támogatják a következő projekttel: A márciusi német bajnokságon újra szeretne indulni a 100 kilós osztályban - és 290 kilót tolni. Ez német rekord lenne. - Öt hónapom van addig. Ez azt jelenti, hogy havonta két kilót tudok felhízni ”- mondja von Zweydorff.