Pajzsmirigy fórum Ausztria; Téma megtekintése - fogyjon az alfunkcióval!
A tanács soha nem pótolhatja az orvos látogatását!
Minden idő UTC + 1 óra [nyári időszámítás]
Fogyjon le az alulteljesítővel!
Néhány nappal ezelőtt válaszoltam neked az új értékeidről
nagyszerű, hogy ilyen jól elviseli az új 75 µg-os adagot!
a megnövekedett étvágy határozottan annak a jele, hogy a hormonok "beindulnak" és az anyagcsere fellendül. a tested most több energiát éget, mint korábban. Tudom, hogy abban az időben egyedül ettem a hűtőszekrény ratzekahlt
de kérlek, ne csinálj illúziókat: ez nem így marad! vagyis ha továbbra is úgy eszik, mint most, akkor nem fog fogyni (és ezt szeretné, igaz?) Jelenleg nem számít, de a test egy idő után megszokja a nagyobb adagot.
csak most olvastad bejegyzésedet. nem, ne növelje - maradjon stabil adag mellett néhány hétig (azaz jelenleg 75 µg), különben ugyanaz a hormon káosz fog történni veled, mint néhány hete, és akkor megint nem tudod, melyik adag lett volna az Ön számára, mert mindig használja változás.
a hormonok eltartanak egy ideig, amíg bejutnak a vérbe. ezek nem fejfájás elleni tabletták, amelyek 20 perc vagy 2 óra elteltével mutatnak hatást, és a fejfájás elmúlt.
ezek szintén nem köhögéses cukor vagy torokfájás elleni tabletták, ahol ma úgy dönt, hogy "ma beveszek belőlük 2-t", "holnap beveszek belőlük 5-et és holnapután csak 1-et" ha túl sok köhögéses cukorkát szed, legfeljebb attól fog megbetegedni. de ha túl sok hormont szed, akkor túlaktívvá válhat, és ez egyáltalán nem vicces.
az alulteljesítmény 2 nap múlva sem egyenlő 75 µg-mal, hanem csak néhány hét múlva, mert a T4-nek (az Ön által bevitt hormonnak) először "fel kell halmozódnia" a testben, és fokozatosan tárolódik: minden nap jön egy kis erről többet. ez nem olyan autó, ahol egyszer feltöltöd a tartályt, majd 100 km-t hajtasz, amíg az megint ki nem ürül. a pajzsmirigy nem így működik.
miért vagy annyira depressziós? ez összefügg a szakmai helyzetével, vagy hormonális okokra gyanakszik?
talán egy kicsit megvigasztalhatlak: a depresszió sem fog egyik napról a másikra elmúlni. de jobbak lesznek! Sajnos a hashi olyan betegség, amely kezdetben sok türelmet igényel.
minden jót, és egyelőre maradjon az adagjánál, igen?
tündérmese
Mindig a világ érzésével küzdtem, amikor alulteljes voltam, vagy az elégtelen helyettesítés fázisaiban voltam.
ha nem tudja felemelni a karját, mi az, és mi történik akkor? szédülsz? Vagy nem tudja megtenni, mert fájdalmai vannak, vagy ízületi elzáródása van, vagy egyszerűen nincs elég ereje? jártál erről az ortopédnél? vagy csak a műtét óta volt ilyen?
Sajnálom a munkáját - de ezt az időt talán a regenerációra is felhasználhatja?
Amikor nem voltam aktív, nagyon rossz depresszióban szenvedtem. Felébredtem, és a világ szürke és szürke volt számomra. egész nap így folyt. most nem sokkal ébredés után van egy kis depresszióm, ami azonnal eltűnik, amint felálltam és megittam a kávét. (Szerencsére a kávé elég jól segít nekem, mert enyhén hangulatjavító hatású, és a kávé hatása nekem is elég.)
jobb lesz, nyálkás. minden bizonnyal!
megvette már a leveke brakebusch "Leben mit Hashimoto thyreoiditis" című könyvét?
Önmagában még mindig elegendő mozgástere lenne az adag további emeléséhez - de mint mondtam, először néhány hétig vegye be a 75 µg-ot, majd ismét ellenőrizze az értékeit.
Velem ez a öklendező érzés vagy ez a csomó a torkomban csak akkor jön, amikor az adagom nem fér be. Most 6,25-gyel nőttem, és 2 héten belül jól voltam, nincs több nyaki probléma. Tehát nem növelném 25 µg-al többet az Ön esetében, ha csak akkor 6,25 µg-os lépésekben, hogy lassan megközelítsük a speciális kényelmi dózist.
Duzzadt nyirokcsomók lehetnek, akár a hónalj alatt, akár a nyak és a váll között. Érezted már magad, hogy valami akadályoz-e, vagy érezhető valami, ami nem oda tartozik? ?
Ezt a jelenséget nagymamámtól (szintén Hasiból) ismerem, ezekben a régiókban duzzadt nyirokcsomók voltak, és a kezét sem tudta felemelni. Talán utóhatás az op.
Talán segíthetek egy kicsit a szenvedéstörténetemmel. 12 éve van Hashimoto, és a kevés ételfogyasztás ellenére is figyelemmel kísérhettem, hogyan teszem fel kilogrammról kilóra. Közben 35 kg volt. Képzelheti, hogy ez csalódást is jelent. Mióta napi 200 mg szelént vettem be, fizikailag jobban érzem magam, és a fáradtság és a fáradtság elmúlt. Most elkezdtem egy kísérletet "fogyni biorezonanciával", és teszteltem magam ebben a tekintetben. Előre elmondhatom, hogy megérte, mert sokféle gyümölcsöm van, amelyeket az anyagcserém nem képes feldolgozni, és ami megakadályozza a fogyást. Mióta kihagytam ezeket a jól ismert ételeket - például epret, sárgabarackot, szilvát, mangót, marhahúst stb., Miután évek óta magas szinten stagnáltam a súlyomat - sikereket értem el. Egy év alatt 21 kilót fogytam és teljesen motivált vagyok a maradék 15 kg lefogyására.
Tehát ne add fel, tudom, milyen unalmas és frusztráló, ha folyamatosan kérdeznek a súlyodról anélkül, hogy valóban tudnál segíteni rajta. Örülök, hogy mindig új utakat kerestem és taposgattam is őket, a siker igazolja. Az étrend és a testmozgás tiszteletben tartására vonatkozó tanácsokon kívül az orvosok nem igazán találtak ki hasznos tippet, mert amint megmutattam, nem az étel volt a kérdés. hanem az anyagcserémre, amely nem tudta feldolgozni a különféle ételeket. Azóta a rendszeres székletürítés ismét pozitív kérdés számomra.
Tehát csak azt tudom tanácsolni, hogy vizsgálja meg az intoleranciát.
Üdvözlettel: egy ELFI, amelyet azóta a 48-as méretről a 44-es méretre karcsúsítottak.