Pajzsmirigy-eltávolítás Hogyan kell gondoskodni a félpajzsmirigyről
Éppen pajzsmirigy műtéten esett át, és most már csak egy lebenyrel működik. Itt az ideje, hogy vigyázzunk erre a testünk számára oly törékeny és mégis nélkülözhetetlen szervre. Áttekintés Véronique Baumann homeopatával és Dr. Grégoire Deroide, általános, emésztőrendszeri és endokrin sebészeti szakorvossal, hogy megismerjék a napi előnyös cselekvéseket.
Tiszteld a fáradtságodat
A pajzsmirigy félig ablációja után valóban normális érezni nagy fáradtság. Ennek oka az érzéstelenítés (a benzodiazepinek nagyon lassan eliminálódnak), de a pajzsmirigy traumája is az abláció során. Általában a 20. nap körül fordul elő (a pajzsmirigyhormonok élettartama), és megfelel a megmaradt lebeny hormontermelésének kezdetének. Ez az energiacsökkenés csak átmeneti, míg a fennmaradó lebeny megtalálja egyensúlyát és elegendő hormont képes termelni.
"Ne küzdjön, fogadja el a fáradtságot és a pihenést. Ez a helyreállítás elengedhetetlen "- tanácsolja Véronique Baumann." Ez egy vagy két hónap kérdése, teszi hozzá Dr. Grégoire Deroide. Szükséges lépés ezen teljes kapacitások visszaszerzéséhez. Ezért általában 3 hét és egy hónap szabadságot rendelünk, amíg minden rendben van ".
Kezdő szintetikus hormonokkal
A műtét után a beteget néha felkínálják szintetikus pajzsmirigyhormonok kezelésére alacsony dózisban. Beleértve, amikor a félpajzsmirigy tovább működik önmagában. "A műtét egy ideig általános lassulást idézhet elő hidegrázás, székrekedés, hangulati rendellenességek jeleivel ... ami a pajzsmirigy aktivitásának csökkenését jelzi" - jegyezte meg a homeopata. "Ez a gyakorlat ellentmondásos, teszi hozzá Dr. Deroide. Egyes endokrinológusok azt javasolják, hogy a túl sok hormon termelésével megakadályozzák a pajzsmirigy növekedését. Mások nem ajánlják fel páciensüknek, mert meg vannak győződve arról, hogy a pajzsmirigy növekedni fog kezeléssel vagy anélkül".
A legjobb megoldás, ha beszélsz endokrinológusoddal, aki megtalálja az Ön számára a legjobb megoldást. Ne féljen kérdéseket feltenni. Ez az egészségedre szolgál.
Kerülje az összes stresszforrást
Ez a pajzsmirigy első számú ellensége, különösen, ha éppen megműtöttek. Függetlenül attól, hogy fizikai stressz (műtét, baleset stb.) Vagy pszichés stressz alatt van-e, a stressz a pajzsmirigy szekréciójának zavarait okozza, amelyek megváltoztathatják ezen érzékeny szerv működését.
Minden stresszforrást célszerű elkerülni amint lehetősége nyílik rá. Vigyázzon egy kávéra, amely mesterségesen felgyorsítja az anyagcserét. A kávé felszívódása után a pajzsmirigy túlműködéshez közeli állapotot generál: remegés, szívgyorsulás.
Ne habozzon rendszeresen gyakorolni egy pihentető tevékenységet, mint például a jóga, relaxációs terápia, séta, nordic walking, pilates. De minden úgynevezett "csendes" sportot is, például kerékpározást, úszást. "Ezek a sportok lehetővé teszik az endorfin hormonok termelését, amelyek organikus örömöt, valamint a jobb és szilárdabb érzés érzését keltik" - magyarázza Véronique Baumann.
Otthon is gyakorolhatja a a szív koherenciája a stressz és a szorongás fenntartható csökkentésére. Kényelmesen egy székre ülve végezzen 6 hasi lélegzetet percenként (lassan lélegezzen be az orron keresztül, miközben 5 másodpercig felfújja a hasát, tartson egy kis légzési szünetet, majd kilégezze a szájon keresztül, hogy a has 5 másodpercig leereszkedjen). Ismételje meg 5 percig egymás után naponta 3-szor.