Pakolások és betétek

Hogyan működnek a pakolások és a betétek?

Ahogy a neve is sugallja, lesz Betakar testrész köré tekerve. Pakolásokkal hő hozzáadható (meleg pakolások) vagy visszavonható (hideg pakolások), ezáltal befolyásolva a vérkeringést és esetleg csökkentve a fájdalmat és a gyulladást. Ugyanakkor a hatóanyagok behatolhatnak a bőrbe (például hagymából, citromból vagy kvarkból).

párnák A burkolattal ellentétben nem köré tekerjük, hanem csak a tetejére helyezzük és kötéssel rögzítjük. De alapvetően ugyanúgy működnek, mint a pakolások. Ha a test nagy területei be vannak fedve, akkor csomagokról is beszélhetünk. A kis kiadásokat tömörítésnek nevezzük. A tágabb értelemben vett feltételek magukban foglalják mindazt, ami „fel van töltve”, azaz párnák és zacskók (pl. Hagymás zacskók, levendulaszsákok, cseresznyekőzsákok) vagy a „forró tekercs”. Megkönnyíti a fejfájást, az izomfeszültséget és a nyakmerevedést azáltal, hogy elősegíti a vérkeringést és ellazítja az izmokat száraz hő hatására.

Alapfelszerelés. Az orvosi üzletek és gyógyszertárak használatra kész készpénzcseréket kínálnak, de a felszerelés ugyanolyan egyszerűen összeállítható konyharuhákból, kéztörlőkből, lepedőkből és hasonlókból:

Belső pamut vagy lenvászon (konyharuha vagy zsebkendő, szintetikus anyagok nem jók, elősegítik a hő felhalmozódását). Hajtsa be a belső ruhát a becsomagolandó testrész nagyságáig, vigye fel a gyógyító anyagot, vagy áztassa a ruhát vízbe, és csavarja ki. Forró pakolásokhoz erősen ki kell csavarni a belső ruhát, ezután a pakolás jobban tolerálható és tovább tartja a hőt. Helyezze a ruhát a lehető legszorosabban és gyűrődések nélkül (a "léglyukakat" kellemetlenül hidegnek érzékeli).
Közepes ruha pamutból vagy konyhai papírból. Csak nagyon nedves pakolásokra (például kvarkpakolásokra) van szükség - akkor egyszerűen helyezze a belső ruhára.
Külső törölköző (pl. Fürdőlepedő vagy flanel törölköző): Ennek meg kell tartania a pakolás hőmérsékletét, és meg kell védenie az ágyat a nedvességtől. Elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy 1/5-szer megkerülje a testet. Hagyja, hogy a "belső burkolat" felett és alatt kinyúljon, hogy megakadályozza a hideg behatolását. Tekerje szorosan a külső ruhát a belső vagy a köztes ruha köré, és ragasztószalaggal, kötőszalagokkal vagy biztonsági csapokkal rögzítse.
Alátét (pl. Vastag törülköző vagy műanyag alátét), hogy az ágy vagy lepedő ne nedvesedjen meg.

Felszámolási szabályok. A meleg pakolásoknak a lehető legmelegebbnek kell lenniük. A belső ruhát 50 ° C-os forró vizes tálba mártjuk. A hőmérséklet ellenőrzéséhez rövid időre helyezze a belső törülközőt az alkar belsejére, mielőtt felvenné. Ha nincs túl meleg neked ott, akkor jól tolerálható lesz. Ahhoz, hogy a belső ruha melege tovább tartson, a köztes és a külső ruhákat is elő kell melegíteni, pl. B. forró vizes palackok között vagy a sütőben 50 ° C-on. Még a használat során is melegebben tartható a pakolás, ha forró vizes palackot tesz rá.

Kellemetlen reakciók (hideg és borzongás, viszkető vagy irritált bőr) esetén távolítsa el a csomagolást, mossa le gyorsan a langyos mosogatórongyot, jól dörzsölje le és melegre takarja.

Hűvös pakolások (pl. borjú- vagy nyaktekercs), ha testmelegedéssé válnak, 10–15 perc elteltével - főleg gyermekeknél - ez a helyzet állhat fenn. El kell távolítania egy száraz, hideg borogatást, különben ennek ellentétes hatása lesz, mint amire szánták (meleg száraz borogatás).

Meleg pakolások másrészt maradjon ott hosszabb ideig, 30 perctől több óráig - vagy amíg túl hűvösé vagy kényelmetlenné válik a "becsomagolt ember" számára.

Borjúpakolás

Keresztül a Borjúpakolás a láz körülbelül 0,5–1 ° C-kal csökkenthető, és ez gyakran jelentős enyhülést nyújt. A lábpakolások segíthetnek álmatlanságban, visszerekben, rossz lábkeringésben vagy fejfájásban is.

Így történik: Hajtson többször hosszában egy pamut- vagy vászonszövetet, áztassa hideg vízbe, és csavarja ki, hogy ne csöpögjön tovább. Most tekerje szorosan a ruhát az alsó lábára, a laza pakolások nem működnek! Ezután egy külső törülközőt tekerünk az alsó lábszár köré.

A borjúburkolattal vegye figyelembe:

A víz hőmérséklete nem lehet 30 ° C-nál alacsonyabb, mivel különben a bőredények reflexszerűen szűkülnek, és így csak kevés hő szállul el.
Távolítsa el a tömörítést 15 perc múlva, de legkésőbb, amikor megszárad.
A borjúburkolatokat mindig mindkét lábra felhelyezik, és legfeljebb óránként megismételhetők.
Borjúpakolást csak akkor használjon, ha a lázas ember „izzik” vagy izzad. Csak ekkor vannak nyitva a bőrerek és képesek a hőt a test felszínére juttatni! Ne használjon tömörítést a láz emelkedésekor (a test hideg, a kezek és a lábak hidegek).

Nyakpakolás

Nyakpakolás elsősorban torokfájásra és a nyirokcsomók duzzanata, de közönséges megfázás vagy orrmelléküreg-fertőzések esetén is alkalmazzák. Az akut torokfájás, a torok "tüzes" érzése, heveny nyelési nehézségek vagy a nyirokcsomók duzzanata esetén hűvös alkalmazást javasolnak kvark- vagy citromtömörítésként is. Meleg pakolások, pl. B. burgonya pakolásként a nyálka feloldására használják tartós torokfájás esetén.

Így történik: Az eljárás a nyakpakolás típusától függ:

Fülburkolatok és fülpárnák

Fülfájás esetén a Hagymás pakolás (más néven hagymás tasak vagy hagymatöltő).

Így működik: Vágjon egy nyers, közepes méretű hagymát finom kockákra vagy szeletekre, tekerje be egy zsebkendőbe, és kissé melegítse fel a fűtőtesten vagy a serpenyő fedelén. Helyezze a csomagot a fülére, és kösse össze a fejére kötött ruhával. A hatás fokozódik, ha a tasakot forró vizes palackra is helyezi. Hagyja ülni 1-2 órán át.

Szintén Kamilla tasakok megkönnyebbülést hozhat és gyulladáscsökkentő hatása lehet.

Így történik: Tegyen egy marék száraz kamilla virágot vékony ruhába, így 2-3 cm vastag "csomag" keletkezik. Gyúrja össze röviden, amíg a tartalma sima nem lesz. Melegítsen fel két forró vizes palackot, és óvatosan tegye rá. Amint már nem érzi melegnek, cserélje ki egy másik tasakra. A táskák többször használhatók (mindaddig, amíg illatoznak).

Levendula tasakok hasonlóan járnak el. Ugyanúgy készülnek, vagy megvásárolhatók a gyógyszertárban.

Mellkas- és haspakolás

A vérkeringés és ezáltal a mellkasüregben lévő nyálkaoldat is átjuthat Mellkas pakolás elő kell mozdítani. A meleg mellkompresszorok segítenek köhögés, megfázás és hörghurut esetén, hideg borogatások hűsítésre a blokkolt tej ellen a szoptatás alatt.

Így történik: Belső kendőként leginkább egy nagy, 40 cm szélességre hajtogatott vászonruhát lehet használni. A ruhának olyan szélesnek kell lennie, hogy az alsó bordaívtől a hónaljig érjen. A hosszúságot úgy választják meg, hogy a mell teljesen be legyen zárva. Helyezze a belső ruhát a lehető legránctalanabbá, majd fedje le egy kissé szélesebb köztes ruhával. Most tekerje a külső ruhát (például frottír vagy gyapjú ruhát) a mellkasára. A legjobb, ha a külső ruhát kissé keskenyebb, mint a köztes ruhát, hogy ne viszketjen a bőrön. Húzza szorosan a külső ruhát a mellkas köré - a bebugyolált embernek továbbra is akadálytalanul kell lélegeznie és jól érezheti magát! Rögzítse a külső ruhát csapokkal.

Nedves és meleg pakolás: Öntsön forró vizet a belső ruhára, és csavarja ki egy törülközővel. Helyezze a belső ruhát a mellkasra a lehető legmelegebb és ránctalanabbra. Először ellenőrizze az alkar belső oldalán a hőmérsékletet. Hagyja a tömörítést körülbelül 30–60 percig működni, vagy addig, amíg kényelmesnek találja.
Kakukkfű mellpakolás: Öntsön forró vizet 1 evőkanál kakukkfűre, hagyja 10 percig meredezni, és szűrje le. A belső ruhát áztassa a kakukkfű tea mellé, és csavarja ki, hogy az már ne csöpögjön. Hagyja a csomagolást 30–60 percig.
Quark pakolás: Hűtsük le az 1 cm vastag, alacsony zsírtartalmú kvarkot egy vékony ruhára, pl. B. egy tepsibe. Helyezze az alját a mellkasára.
Hagymás pakolások: A kvark helyett apróra vágott hagymát használunk.

A forró vizes palack általában jól működik gyomorfájdalmak esetén. Ha azonban nem hoz mentességet a hasi görcsöktől, akkor kipróbálhat egy meleg, nedves hasi pakolást, vagy használhat párnát meleg széna virágzsákkal (hagyja a zsákot körülbelül egy órán át).

Így történik: Használja ugyanazt az eljárást a hasi pakoláshoz, mint a mellkaspakoláshoz.

Párnák és tömörítések

Párnák és tömörítések könnyen használhatók: a pamut vagy vászon ruhát a szükséges méretre hajtják, a tetejére helyezik, majd felsőruhával rögzítik. Ha a test nagy területei be vannak fedve, akkor csomagokról is beszélhetünk. A kis kiadásokat tömörítésnek nevezzük. A tágabb értelemben vett körülmények magukban foglalják mindazt, ami „fel van töltve”, azaz párnákat és zacskókat (pl. Hagymás zacskók, levendulaszsákok, cseresznyekőzsákok).

A nedves és hideg párnák nyugtatóan hatnak a zúzódásokra, a rándulásokra és az erőkre. Gyakran használnak alkoholos eszenciával rendelkező párnákat is, különös tekintettel a körömvirág-esszenciára: ehhez csöpögtesse az esszenciát vízbe (10–15 csepp esszencia elegendő egy kisebb borogatáshoz), mártsa be a párnát, és óvatosan „csavarja ki”. Alternatív megoldásként nedvesítse meg a fedvényt, és csepegtesse az esszenciát közvetlenül a ruhára.

Egyéb állapotok: olajtömörítés (pl. Orbáncfű olajjal - zúzódások esetén) vagy gél- és kenőcspréselés zúzódások esetén (pl. Diklofenak, pl. Voltaren® vagy heparin, pl. Exhirud®, sportsérülések esetén is).

Iszapcsomagolás

Csomagok hőt tároló összetevőkkel, például fangóval, tőzeggel, agyaggal, lápral vagy Munari-val (lent) izomfeszültség, sportsérülések és egyéb izom-csontrendszer fájdalmas betegségei esetén alkalmazzák. Nem csak sokáig melegednek, hanem közvetlenül a bőrre is felszabadítják a hatóanyagokat.

A Munari csomagok a bőrt irritáló cayenne borsból és krétából készült pasztát tartalmaznak. A mór és a fangó csomagok ásványi és organikus összetevőket szabadítanak fel.

Így történik: A megfelelő csomagokat a gyógyszertárakban lehet megvásárolni - a csomag tartalmát az utasításoknak megfelelően keverjük, vízfürdőben melegítjük és 2-3 cm vastagsággal kenjük fel a kezelendő területre. Ezután a csomagot jól be kell takarni olajpapírral és más kendőkkel. Körülbelül fél órás expozíciós idő után az átfedést lemossák.

Széna virágzsák

Széna virágok nem virágok, hanem sokféle fű és gyógynövény magjai, amelyek egy késő nyári réten teremnek. Ezek a magok elválnak a szárított szénától és összegyűlnek a földön. A szénaboglya természetes zsákjából korábban gyorsan és egyszerűen töltöttek széna virágzsákot!

A széna virágzsák relaxáló hatású, serkenti a vérkeringést, ugyanakkor nyugtató és fájdalomcsillapító hatású is. Ez utóbbi hatás miatt a szénavirágokat néha "Kneipp morfiumának" nevezik - ma feltételezzük, hogy a nyugtató hatás a szénavirágban található kumarinoknak köszönhető.

A széna virágzsák számos betegség esetén alkalmazható: alvászavarok, idegesség, gyomor-bélrendszeri panaszok (puffadás, gyomorfájdalom), hólyag- és vesefertőzések, fájdalmas időszakok, de izomfeszültség és reumatikus panaszok esetén is.

Így történik: Töltsön meg egy vászon- vagy pamutzsákot 5–8 cm-re a gyógyszertárból származó szénavirággal, és varrja össze. A zsák készen is megvásárolható a gyógyszertárban. Tegye a zsákot egy fazékba, és öntsön rá forró vizet. Fedett fedéllel hagyja 15 percig a forró vízben ülni. Ezután szorítsa ki jól a széna virágzsákot (pl. Két konyhai deszka között), tekerje pamut vagy vászon ruhába, és tegye forróra (kb. 45 ° C).

Alternatív megoldásként a széna virágzsákot gőzfürdőn is fel lehet melegíteni: Forraljuk fel a fazék vizet, tegyünk keresztbe két fakanalat az edény szélére, és tegyük a tetejére a széna virágzsákot. Amikor 45 ° C körül van, vegye ki a serpenyőből, hajtsa be és tegye a tetejére.

Hideg körülmények

A gyors lehűlés különösen a rovarcsípés utáni zúzódások, ficamok, ficamok és duzzanatok után jelentkezik.

A kereskedelemben kaphatók hideg betétként használhatók Hűvös csomagok (Cryopackages, coolpacks) - a benne lévő gél fagypont alatt is puha marad. A hűtőládákhoz vagy hűtőtáskákhoz biztosított hűtőelemek szintén használhatók.

Alternatív megoldásként maga is készíthet jégcsomagot.

Így történik: Tekerje be a jégkockákat egy kendőbe, verje apróra kalapáccsal. Ezután tegye a kockákat egy szűk műanyag zacskóba, öntsön hozzá körülbelül ugyanannyi vizet és kösse meg. Tekerje a táskát egy ruhába, és tegye a tetejére.

Jó alternatíva ennek Hideg permetek - A bőrre felvitt párolgási hűtés azonnali lehűlést eredményez.

Így történik: A helyi fagyás elkerülése érdekében ne vigye a permetezőgépet túl közel a bőrhöz (20 cm távolságra), és körkörös mozdulatokkal permetezze. A bőrsérüléseket előzetesen el kell takarni. A permetterápiát naponta legfeljebb háromszor meg lehet ismételni, miután a hatások megszűntek.