Pappnek elegem van - Reggeli: Sandy2509 szakács

ww-megfelelő, 5,5 * adagonként

szakács

összetevők

250 ml Tej, alacsony zsírtartalmú 1,5% zsír
50 g zabpehely
n. B. Édesítő, folyékony
2 darab) gyümölcs

készítmény

Forraljuk fel a tejet egy serpenyőben, és keverjük hozzá a zabpehelyeket, ha szükséges, ízesítsük édesítőszerrel. Vágja apróra a gyümölcsöt, és keverje bele a zabkását.
(A tejet mikrohullámú sütőben is fel lehet melegíteni, ez is működik)
A teljes Papp reggeli ideális módja a nap megkezdésének, és sokáig teli marad.

5,5P WW adagonként

Recept innen

További receptek a Sandy2509-től

Zöld szósz

Tészta Vitello Tonnato

Tex-mex babos serpenyő darálással

Csirke burritók rizzsel

Gomba tejszínes mártással

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Banánba vágva és fél datolyaszilva. Kicsit édesített agave sziruppal. Ízletes szuper finom és nagyon gyorsan sikerült. Köszönöm a receptet 👍

Helló, imádom ezt a reggelit. Hidegen is fogyaszthatja. Mindig adj hozzá egy kis fahéjat. Almával, áfonyával, fügével, banánnal - egyszerűen finom. Most megtaláltam az áfonya receptjét a séfnél a friss bogyós gyümölcsökhöz. 1-2 evőkanál A megfőtt áfonya helyettesíti a hozzáadott cukrot, mert nem szeretem annyira édesnek. Köszönöm a szép receptet. 5 csillag tőlem.

Helyezhetem a gyümölcsöt a melegbe? Vagy inkább megvárja, amíg hideg lesz? Lg

Helló Sandy, nagyon finom íze van, és jóllakik. És gyorsan és egyszerűen elkészíthető. LG Diana

Szia vettem 1 almát és 1 banánt. Nagyon finom volt és jól megtelt. Gyors volt a felkészülés is. Köszönöm az LG Patty receptjét

Hello Sandy! Legger, legger, legger. A tetejére szórtam egy kis fahéjat és elég volt 1 alma. Legközelebb teszek hozzá még néhány mazsolát. A receptnek van egy kedvenc reggeli lehetősége:-))))))) Köszönöm szépen! Üdvözlettel, francette

Helló, az új WW program szerint a kartonreggelinek 8 pro pontja van;-) LG

Szia UFFF! Utána tényleg tele voltam kartonnal! Finom és nagyon sokáig tartott. Köszönet és üdvözlet, Nicole

Hé, Sandy, nagyon finom, gyorsan megy, és valami meleg van a gyomrodban. Gyümölcsként feldaraboltam egy banánt és mazsolát adtam hozzá. Az igazán finom mára gyakrabban kapható. Üdvözlettel Elke