Paradicsom és gomba gratin - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 225 fokra.

Tisztítsa meg a gombákat és vágja szeletekre. Aprítsd fel a hagymát. Forralt olívaolajban kb. 5 percig pároljuk. Fűszerezzük sóval és borssal. A sonkát felkockázzuk, hozzáadjuk a gombához és rövid ideig megsütjük.

Mossa és szeletelje a paradicsomot. Az újhagymát megmossuk és apróra vágjuk. Tegyen mindent a gombákkal egy gratin edénybe.

A tojást habosra keverjük a tejszínnel. Fűszerezzük sóval, borssal és kevés szerecsendióval. Öntsük a zöldségekre. Megszórjuk sajttal és kb. 15 percig sütjük a sütőben.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---