Paradicsom és uborka saláta krémsajttal Légy erős lány

Paradicsom és uborka saláta krémsajt pelyhekkel

Örömmel eszik bűnös lelkiismeret nélkül. Ez a finom saláta minden étrendhez jól passzol, és segít a fogyásban.

Íme a paradicsom- és uborkasaláta receptje krémsajtpelyhekkel.

Hozzávalók:

• 1 evőkanál fenyőmag
• 2 evőkanál napraforgómag
• 1 kis hagyma
• 1 fél saláta uborka
• 500 g vegyes paradicsom
• Koriander vagy bazsalikom
• 1 gerezd fokhagyma
• 0,5 citrom
• 2 evőkanál olívaolaj
• Só bors
• 100 g krémsajt (natúr, 0,2% zsírtartalom)
• Xucker

Készítmény:

1. Az öntethez: A fokhagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. Nyomja meg a citromot. Keverje össze a fokhagymát, a citromlevet és az olívaolajat. Fűszerezzük sóval és borssal. Ha úgy tetszik, adhat hozzá egy csipet cukrot az öntethez. Javaslom az Xucker szedését, 0% kalóriát tartalmaz.
2. Réteges paradicsom és uborka szeletek hagymakarikákkal egy tányéron. Csöpög az öltözködéssel. Kenje meg a krémsajtot apró pelyhekben a paradicsomos salátán. Meghintjük fenyőmaggal és napraforgómaggal. Azonnal tálalja a salátát.

Nagyszerű alacsony szénhidráttartalmú étel, tökéletes diétához.

Xilit - cukormentes falatozás tiszta lelkiismerettel. Az Xucker Premium a hagyományos cukor alternatívája. A nyírfacukor könnyen oldódik és íze olyan, mint a cukoré. 40% -kal kevesebb kalóriával, de olyan édességgel, mint a cukor, a Xucker-től kapott xilit használható édesítőszerként tea, kávé, desszertek vagy sütéshez. Ez sok kalóriát takaríthat meg.

---