Paralimpia Pyeongchangban Hogyan tartják a sportolók fitt - Sport - Tagesspiegel Mobil
Protézisek, étrend és orvosi ellátás - a paralimpia során mindennek megfelelőnek kell lennie ahhoz, hogy a sportolók a legjobb teljesítményt nyújtsák. Azt is jelenti: nincs születésnapi torta.
A para-sport esetében a teljes csomag számít. Túl sok gyorsétterem van a gyomorban és csípős protetikus lábszárral egyetlen sportoló sem tartja az aranyérmet a Pyeongchang-i paralimpia egyik versenyének végén. Ahhoz, hogy a paralimpiai sportolók mindent beleadjanak, az évekig tartó edzés mellett más területeken is fel kell készülniük.
8000 pótalkatrész protézisekhez és kerekesszékekhez
Egy koreai felfújja a göndör kerekes szék kerekét, egy német ellenőrzi a protézis lábának statikáját, egy svéd pedig meghúzta a biatlonszán csavarjait. Kilenc nemzet 23 technikusával az „Ottobock” vállalat gondoskodik a sportolókról, amikor a dél-koreai Pyeongchangban zajló verseny során javítani kell segédeszközeiket. A műhely a sátor szíve, közvetlenül a paralimpiai falu mellett, ahol a versenyzők a verseny ideje alatt élnek. A nagy munkaasztal körüli fiókokban lévő szerszámokat szigorúan rendezik és válogatják, hogy minden technikus tudja, hol találja meg a dolgokat, amikor a dolgokat gyorsan el kell végezni. Merle Florstedt, az Ottobock sajtóreferense elmondta: „A sportolók négy évig edzettek, hogy itt lehessenek. Ha ez az anyag miatt kudarcot vall - az álmok kipukkadnak. ”Ottobock ezért szállított mintegy 8000 alkatrészt, tíz tonna anyagot Dél-Koreába.
Egy biatlonista nemrégiben meglátogatta a műhelyt, és rossz versenykeretet küldtek neki - mondja Florstedt. „A sportoló majdnem két méter magas volt. A keret olyan őrülten kicsi volt, hogy nem is illett bele. Aztán hegesztőink tizenkét centiméterrel meghosszabbították az egész keretet. "
Florstedt szerint nehéz edzés után az is előfordulhat, hogy egy atléta annyi izomtömeget gyarapít, hogy protézise túl szoros a csonkon, kopott és újra kell állítani. A származási országtól és attól, hogy egy sportoló mit engedhet meg magának, az Ottobock sátorba behozott termékek minőségükben különböznek egymástól. „Végül azonban mindig a sportoló sportol. Az anyag csak olyan jó lehet, mint az a sportoló, aki játszik. ”- mondja Florstedt.
Nincs sütemény Andrea Eskau számára
Amikor Esreau Andrea-t vasárnap az alpenhauzi színpadra hívták a para sífutás ezüstérme után, edzőjével, Ralf Rombach-szal csokoládétortát ajándékoztak. - Amúgy sem szabad enni - mondta Rombach és nevetett. Mivel a verseny szakaszában édességet nem engednek a sportolók.
Tehát mit kell enni az élsportolóknak, hogy minél több energiát szerezzenek? Ideális esetben főleg alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendet kell követniük. „Sportolóink rendelkezésére állnak táplálkozási szakemberek, akik segítenek nekik egy táplálkozási terv kidolgozásában, ha akarják. Normális esetben azonban a sportolók önállóan tartják meg a testsúlyukat ”- mondja Friedhelm Julius Beucher, a Fogyatékossággal Élők Német Szövetségének elnöke. Más sportágakban, például a kerékpározásban, a verseny előtti estén rendszeres "tésztapartikat" szerveznek, ahol a sportolók találkoznak, hogy nagy mennyiségű tésztát fogyasszanak.
Beucher szerint a paralimpián nincsenek ilyen „hagyományok”. "Mindannyian profi sportolók vagyunk, akik számára természetes az egészséges táplálkozás, és nem eszünk semmi zsíros vagy édeset" - mondja Raul Jiri, aki a cseh para-jégkorong-válogatottban játszik. A fegyelem tehát nemcsak a sportban szükséges, hanem a táplálkozásban is.
Orvosi ellátás: "A legfontosabb a tökéletes felkészülés"
Leena Kim, az Alpensia Center egészségügyi dolgozója, ahol a biatlon és a sífutó versenyek zajlottak, kollégáival a hóban mentési terveket gyakorol. "A legfontosabb a tökéletes felkészülés" - mondta a koreai orvos, aki általában a szöuli Sahmyook orvosi központban dolgozik, és a sportorvoslás és a rehabilitációs orvoslás iránt érdeklődik. "Szerencsére a biatlon és a sífutás alacsony kockázatú sportok, még az olimpia idején is kevés betegünk volt itt "magyarázta Kim.
Pyeongchangban öt klinikán négy klinika működik, 305 egészségügyi személyzettel - közülük 41 orvos, 14 ápoló, 548 mentős és 126 ember utazik a mentőben. Ezek az adatok azonban csak az öt helyszínre vonatkoznak - még több munka azon kívül, ahol a sportversenyek zajlanak. Ezek az emberek ott vannak a sportolókért, a nézőkért és az önkéntesekért is. Abban az esetben, ha szerencsétlenül esik a hegyekben, és segítségre van szüksége, négy orvosi helikopter áll rendelkezésre, amelyek 20 percen belül leszállhatnak és leszállhatnak a Wonju Severance keresztény kórházban. Nemcsak a szervezőknek kell jól felkészülniük: Kim azt tanácsolja a sportolóknak, hogy legalább olyan jók legyenek, mint a felkészültek. A sérülések elkerülése érdekében a következő egyszerű lépéseket javasolja: „Először eddzen, de ne tornázzon túl. Másodszor: az időjárási körülményeknek megfelelő öltözködés, harmadszor: helyes táplálkozás, negyedik: igyon sokat - természetesen vizet! "