Parkinson tanácsai a jobb mindennapi életért Giphar gyógyszerész számára
Az egészséges életmód és a jó napi szokások lehetővé tehetik a Parkinson-kórban szenvedők számára, hogy lelassítsák a betegség hatásait, sőt visszanyerjék egy kis motorikus képességeket és autonómiát.
Helyesen végezze el az antiparkinson kezelést
Hangsúlyt helyez menetrendek rendszeressége gyógyszeres kezelés: 15 perces késleltetés szedése változást okozhat az aktivitásban.
A gyógyszeres kezelések hatékonyságának optimalizálása érdekében ezeket alkalmazzák étkezések előtt. Gyomor-intolerancia esetén inkább étkezés közben vagy után vegye be.
Ha több mint 1 órát és 30 percet elfelejt, ne duplázza meg a következő adagot, hanem mozgassa előre, vagy csak a felét vegye be.
Parkinson-kór: néhány táplálkozási szabály
Nincs speciális étrend a Parkinson-kórban szenvedők számára, de itt van néhány hasznos javaslat:
A gyakori székrekedés elleni küzdelem érdekében növelje a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék bevitelét. Ne felejtsen el inni is sokat.
Néha bosszantó, nyelési rendellenességek javulnak egy kis jég vagy egy korty jeges víz felszívódásával az étkezés elején. Ellenkező esetben adjon sűrűséget a folyadékoknak sűrítő készítmények, például Nutil segítségével.
A fehérje étrendet ki kell igazítani: reggel és délben utánzom a húst, a halat, a felvágottakat és a tejtermékeket. Ehelyett fogyassza el őket este a vacsoránál.
Vigyázzon az esésekre !
Távolítsa el az akadályokat, rögzítse a szőnyegeket.
Helyezze a tartószerkezeteket: ágykeretek, kapaszkodók, kapaszkodók a WC-kbe, lépcsők.
Szerelje fel a fürdőkádat stabil fürdőüléssel és csúszásgátló szőnyegekkel
Az állványos vesszőt vagy a járókát részesítse előnyben az egyszerű vesszők helyett.
Felszerelheti magát távoli riasztóval vagy kihangosító telefonrendszerrel.