Párolt sárgarépa és cukkini receptem
A forma megőrzése érdekében tanácsos legalább öt gyümölcsöt és zöldséget enni naponta. A lehető legjobban megpróbálom ezt beültetni a gyermekeimbe. Annak érdekében, hogy segítsek nekik, mint a zöldségek, különböző főzési módszereket használok, és a gőzölés az egyik kedvencem. Ha a törzsi zöldségeket is meg szeretné etetni, íme egy könnyen párolt cukkini és sárgarépa recept. Ez a cikk a többi gőzös receptemet követi.
6 fő receptjének összetevői
Ennek a receptnek az elkészítéséhez íme a szükséges összetevők:
- 3 cukkini,
- 12 sárgarépa,
- Vaj,
- szezámmag,
- Mazsola,
- 200 ml friss tejszín,
- 6 evőkanál mustár.
Ennek a receptnek az elkészítése és elkészítése kevesebb, mint háromnegyed órát vesz igénybe.