Pattanások a homlokán Hogyan keletkeznek és mit kell tenni velük
Az arcod az első dolog, amit egy másik ember lát és lát benned. És a homlok az arcod nagy részét elfoglalja. Kényelmetlen, amikor pattanások vannak ott. De hogyan alakulnak ki a pattanások a homlokán, mit lehet tenni velük és hogyan akadályozhatom meg őket? Ebben az útmutatóban elmagyarázzuk a homlokon lévő pattanások okait, okait és gyógymódjait.
Amikor pattanásokra panaszkodunk, általában az arcon lévő pattanásokra gondolunk. Ez az, ahol a leggyorsabban észreveszik őket, és nagy valószínűséggel zavarnak minket, mert nem takarhatjuk őket ruhával. De az arcon lévő pattanások nemcsak pattanások az arcon. Mert pontosan ott, ahol egy pattanást helyeznek el az arcon, többet árul el, mint azt elsőre gondolnánk.
A hagyományos kínai orvoslásban a bőrt mindig az egészség tükrének nevezték. A ma „bőrtérképezésként” ismert személy fizikai állapotát leolvassák az arcról. Ennek megfelelően az arc különböző területekre oszlik, amelyek mindegyike egy vagy több szervhez rendelhető.
Öt terület van összesen: az áll, az áll és az nyak területe, a száj, az arc, a halánték és a homlok és az orr. Ha tisztában van az egyes zónák pattanásainak okaival, sokkal jobban kezelheti és leküzdheti őket. És egy dolog: először az arcon lévő foltoknak nem mindig pusztán hormonális okai vannak.
A következőkben intenzíven szeretnénk foglalkozni az úgynevezett T-zónával, vagyis az orr és a homlok területével. Mert itt ugyanazok az okok vannak a pattanások mögött. Elmondjuk, honnan származnak a pattanások a homlokán, és hogyan lehet a legjobban harcolni velük.
Miért vannak pattanások a homlokomon?
Általában a pattanásokra különösen könnyű hektikus fázisokban jutni. Mert amikor az emberi test stressz alatt áll, nagyobb mennyiségű adrenalint szabadít fel. Ez egyrészt növeli a teljesítményt, másrészt növeli a faggyútermelést is. Az eredmény: A pórusaink eltömődnek, és újabb pattanások keletkeznek a homlokán.
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) és az "Arctérképezés" bőrelemzési módszer azt is kimondja, hogy az emésztőrendszer, valamint a máj és az epehólyag állapota leolvasható a homlokán. Tehát ha pattanások vannak a homlokán, akkor gondolkodjon el az étrendjén. Gyakran fogyaszt zsíros vagy magas cukortartalmú ételeket és/vagy italokat? Gyakran fogyaszt alkoholt? Valószínűleg az egyik pont a jelenlegi életmódjára vonatkozik, különben nem okoznának ilyen problémákat a pattanások vagy mitesszerek a homlok területén.
A homlokon lévő pattanások másik oka csak a teremtés nőit érinti. Lehet, hogy már sejtette: a menstruációja. Hormoningadozásokat okoz, így röviddel azelőtt csökken az ösztrogénszint, amely valóban gátolja a faggyútermelést. Ugyanakkor a tesztoszteron szint állandó marad, ami azt jelenti, hogy a pórusok eltömődnek és pattanások alakulnak ki a homlokán.
Más ok lehet a helytelen hajmosás, amelyben a samponmaradványok nincsenek eléggé kimosva, vagy a kezeken lévő baktériumok, amelyek megérintéskor a homlokára kerülnek.
Pattanások a homlokán: Mi köze van a frizurájának
Egy másik meglehetősen banális ok magában a hajban rejlik. Ha hajlamos a zsíros hajra, ez gyorsan befolyásolhatja a homlokát, a frufru pedig kevésbé lélegzővé teszi a homlok bőrét. A pattanásoknak könnyű dolga van. Hajlakkal formázza a haját? Ez pattanásokhoz is vezethet a homlokán.
Hogyan szabadulhatok meg a homlokom pattanásaitól?
Ebben az esetben az eljárás többé-kevésbé nyilvánvaló. Az új fodrász azonnali megkönnyebbülést nyújt, és egy új stílus - lehetőleg hajlakk nélkül - ismét teret adhat a bőrnek és csodákat tehet. Valóban elégedett vagy a frizuráddal, és elfogadod érte a pattanásokat? Ezután legalább ügyeljen arra, hogy a haj legalább ideiglenesen ne lógjon a homlokán - például klip vagy hajszalag segítségével.
Ha ez megtörtént, vagy ha a hajad nincs negatív hatással a homlok bőrére, más tényezők felelősek az ott lévő pattanásokért. Gondolja át az életmódját: természetesen gyakran édességeket vesznek fel, és a legközelebbi gyorsétterem hamburgerei fantasztikus ízűek. De valóban ilyen gyakran kell lennie? Az egészségesebb ételek felé irányuló apró változtatások is láthatóan javíthatják bőrének arcszínét. Alkohol helyett legalább két liter vizet kell inni, vagy cukrozatlan teát.
Van még egy extra tipp a nőknek, vagy legalább azoknak, akik rendszeresen sminkelnek, ha a pattanások eltávolításáról van szó: távolítsd el a sminket! Különösen stresszes fázisokban fordulhat elő, hogy túl fáradt vagy ehhez. De mindig emlékezz: a bőrödnek lélegeznie kell!
Milyen gyógymódok segítenek a homlokon lévő pattanások ellen?
A pattanás nélküli arc lényege: tiszta bőr. Ahhoz, hogy az arca és a homloka a lehető legtisztább legyen, és elkerülje az ott lévő pattanásokat, rendszeresen meg kell tisztítania. Legyen szó arckrémről, tisztító arcmaszkról vagy tisztító peelingről: Mindezek a termékek segítenek megelőzni és leküzdeni a homlokon lévő szennyeződéseket és pattanásokat.
Ha gyakran zsíros a hajad, pattanások lehetnek a homlokodon. Ennek megelőzése érdekében használjon enyhe samponokat, amelyek nem szárítják ki a fejbőrt vagy a hajszálat. Ezenkívül próbáljon meg formázó termékek, például gél, viasz vagy hajlakk nélkül, vagy csökkentse azok használatát. Ha használja őket, próbálja meg kihagyni a hajszálat, és ha lehetséges, a másik kezével takarja le a homlokát.
A homlokán lévő pattanások másik gyakran alábecsült gyógymódja a cink. A cink gyulladáscsökkentő, és nagy változást hozhat a pattanás fájdalmasá tételében. A hal-, zabpehely-, napraforgó- és tökmag, valamint a teljes kiőrlésű termékek sok cinket tartalmaznak, és hozzájárulhatnak az arcbőr tisztábbá tételéhez. Tehát a homlokon lévő pattanások mindenképpen táplálkozás kérdése.
Fontos állásinterjúja van, találkozója vagy randevúja, és hirtelen nagy számban jelennek meg a homlokán lévő pattanások? Akkor talán csak a cink kenőcs segít. Ez fertőtleníti az érintett területet, megakadályozza a baktériumok és baktériumok kialakulását, és lehetővé teszi a pattanás gyorsabb kiszáradását és ezáltal a gyógyulást is. Vigye fel a cink kenőcsöt lefekvés előtt, és másnap reggel távolítsa el a maradványokat langyos vízzel.
Végül egy bennfentes tipp: Az argánolajjal végzett fejmasszázs nemcsak pihentető és nyugtató hatású, hanem gátolja a faggyútermelést is. Ezt feltétlenül be kell írnia a teendők listájára a homlokon lévő pattanások ellen!
Házi gyógymódok a homlokon lévő pattanások ellen
Nincs kedved a legközelebbi gyógyszertárba menni, vagy nincs időd? Nem túl rossz, mert még mindig vannak jó, bevált otthoni gyógymódok a pattanások ellen. Ezekkel a gyógymódokkal a homlokon lévő pattanások már a múlté:
A fogkrémet gyakran említik a pattanások otthoni gyógymódjaként is. Ez azonban nem helyes. Míg a pattanások kiszáradnak, a bőrön többet károsít, mint segít. Az olyan összetevők, mint a mentol, a fluorid vagy a szorbit, irritálják a bőrt és bezárják a pórusokat. Ennek eredményeként ezek nem gyógyulnak meg megfelelően. Ezért kérjük, ne használjon fogkrémet a pattanások elleni küzdelemhez!
Préseljek pattanásokat a homlokomra?
Amikor a tükör elé állunk, és pattanást fedezünk fel a homlokunkon, a legtöbben azonnal meg akarunk szabadulni a pattanástól. Az első gondolat: „Most kinyomom a pattanást, aztán eltűnik.” Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Természetesen a pattanások néha napokig fájnak - minél mélyebben fekszenek, annál tovább tart a felszínre jutni -, és csak egy örökkévalóság érzése után kezelhetjük őket. Soha nem szabad megpróbálni támogatni ezt a folyamatot.
A pattanás kifejezése sok kockázattal jár. Aki nem a szükséges higiéniával közelíti meg az ügyet, vagy nem megfelelő eszközöket használ, fennáll annak a veszélye, hogy a pattanás még rosszabbodik.
Ha mégis megpróbálná, meg kell fontolnia néhány dolgot. Fertőtlenítse előzőleg az érintett területet és a kezét. Ha a homlokára szorítja a pattanásokat, a baktériumok gyorsan a kezedből az arcodba kerülhetnek, és ott további kárt okozhatnak. Annak érdekében, hogy ezt teljesen kizárhassuk, egy úgynevezett comedone préselő használható. Segítségével legalább nem kell ujjaival piszkálnia az arcát.
De még akkor sincs garancia arra, hogy csak tovább rontana a helyzeten. A pattanás megszorításakor mindig fennáll a rosszabb gyulladás veszélye, és heg is kialakulhat - és ez megmarad, mint köztudott. Ezért a mi tippünk: Jobb, ha elfogadja azt a tényt, hogy néhány napig pattanással járkál, és nem nyomja rá. Végül a pattanás sokkal ártalmatlanabb, mint a heg. Vedd a pattanásokat a homlokodra vagy bárhová, ahol kialakult, ösztönzésként megváltoztatva életmódod, étkezési és higiéniai szokásaidat, hogy a pattanások ne alakuljanak ki olyan gyakran a jövőben.
Hogyan lehet elkerülni a pattanásokat a homlokán?
Már sejtette: a homlokon lévő pattanások okai gyakrabban belülről, mint kívülről származnak. Természetesen nem jó az arcszínnek, ha sok szennyeződéssel érintkezik, de a tisztításra elegendő módszer létezik. A pattanásokkal kapcsolatban sokkal problémásabbak azok a szokások, amelyeket Ön mint ember alakított ki az évek során - vagyis ha nem feltétlenül felelnek meg az "egészséges" kifejezésen.
Első és legfontosabb a stressztényező. Ha stressz alatt áll, a test több faggyút termel, eltömíti a pórusokat és pattanások képződnek - a homlokán is. Aludjon jól és megfelelően - napi hét-nyolc órában -, és hagyjon magának elegendő időt. A jóga vagy a meditáció támogathatja ezeket a folyamatokat.
A frizura megválasztása és a megfelelő stílus is szerepet játszik. Például a póni nem előnyös. Általánosságban elmondható, hogy minél több levegőt kell lélegeznie a homlokának, annál kevesebb pattanás képződik rajta.
A homlokon lévő pattanások elleni küzdelem másik nagyon fontos pontja a diéta. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) és az „arctérképezés” módszer szerint a homlok és az orr területe az emésztőrendszer, a máj és az epehólyag tükre. Tehát, ha a homlokán pattanásokkal küzd, akkor túl sok magas zsír- vagy cukortartalmú ételt eszik, és gyakrabban is fogyaszthat alkoholt. A lemondás vagy legalább egy részleges változás döntő lendületet adhat a pattanásmentes jövőnek.
Tíz tipp a homlokon lévő pattanásokra
- A higiénia fontosabb az arcon és ezért a homlokán is, mint bárhol máshol! A fejünk általában teljesen védtelen és minden környezeti hatásnak van kitéve. Ebből következik, hogy a baktériumok és baktériumok gyorsan összegyűlhetnek. A pattanások megelőzéséhez elengedhetetlen a rendszeres tisztítás. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik sminkelnek. Számukra a következõk érvényesek: legkésõbb lefekvés elõtt feltétlenül távolítsuk el a sminket!
- Nehéz elhinni, de a haj is elősegítheti a homlokon lévő pattanásokat. Nevezetesen, amikor a frizura miatt az arcon esnek - a póni nem optimális frizura ebben a tekintetben. És a hajlakkkal történő formázás is támogatja a pattanások képződését, és lehetőség szerint kerülni kell.
- Igen, még a nem megfelelő samponokkal való mosás is elpusztíthatja a pattanásokat a homlokán. Ezért jobb, ha olyan samponokat használunk, amelyek kedvesek a bőr számára. Általánosságban: alapos mosással minimalizálja a maradék maradványok és a pórusok eltömődésének kockázatát.
- Tisztítsd meg az elméd! Ez két szempontból érvényes: a kalapok és sapkák megakadályozzák, hogy elegendő levegő jusson a fejhez és a homlokhoz, ami fontos az egészséges bőr számára.
- Ezenkívül elegendő időt kell szánnia a mindennapokra. Tehát meg kell tisztítania a fejét, ahogy valójában értik. A jóga, a meditáció és általában a testmozgás segíthet.
- Gondolja át életmódját! Az alkohol és a magas zsír- és cukortartalmú ételek halálosak, ha a homlokon pattanásokról van szó. Legalább részben kerülje el őket, és gondoljon arra, hogy több nyers zöldséget adjon a tányérjára.
- Ne csipkedje ki a pattanásait a homlokán. A gyulladás vagy a hegesedés kockázata túl nagy. Ha valamilyen oknál fogva nem tehet másképp, használjon comedo szorítót.
- A fenntarthatóság a varázsszó. Hosszú távon nincs értelme, ha csak a pattanások ellen dolgozik folyamatosan. Gondolja át szokásait, és dolgozzon az életmódján!
- Nagy szempont itt minden bizonnyal az arc folyamatos érintése. Valószínűleg senki sem tudja felmenteni magát ez alól. Sok baktérium van a kezünkön, amely például egyszerűen az arcunkra kerül. Eleinte időbe telik, és bosszantó lehet, ha folyamatosan emlékeztetned kell magadra, de ha már nem érinted meg az arcod, akkor sokkal kevesebb lesz a pattanás.
- Ha a kezed eltévedt az arcodban, az sem egy törött láb. Szerencsére számos tisztítószer kapható. De légy óvatos: Ha rendkívül érzékeny a bőre, akkor érdemes felkeresnie a bőrgyógyászt és tisztáznia, mit tolerálhat és mit nem. Ezután figyelhet az összetevőkre, és semmi sem állja a ragyogó arcszín útját.
De mindannyian nem csak pattanásokkal küzdünk a homlokunkon. A pattanások és a foltok szinte az egész testen megjelenhetnek. Intenzíven foglalkoztunk a témával, és itt adjuk meg a legjobb tippeket a "pattanásoktól való megszabaduláshoz".