Pattanások és természetgyógyászat
A pattanások a bőr gyulladásos problémája. Különböző mértékben a pattanások a 12 és 44 év közötti lakosság közel 80% -át érintik. Vessünk egy pillantást erre a problémára és a megoldásokra.
A bőrgyógyászati konzultáció nagy része ezzel a bőrproblémával foglalkozik. A pattanások nem csupán kozmetikai problémák, hanem érzelmi stresszhez vezethetnek, ami az önbizalom csökkenéséhez vezet.
Miért kezdődik a pattanások pubertáskor?
A pattanások gyakran pubertáskor kezdődnek, amikor a test drámaian megnő az androgének termelésében. Ezek a hormonok serkentik a keratin (egyfajta fehérje) és a faggyú (kenőolaj a bőrben) termelését. Ha a faggyú gyorsabban szekretálódik, mint amennyit a pórusokon keresztül ki lehet választani, pattanás jelenik meg. A pattanások ezért a faggyúmirigyek gyulladásának eredményeként jelentkeznek, amely pattanásokat okoz a bőrön. A jó bőrhigiéné fontos, de a pattanásokat nem a tisztaság hiánya okozza, hanem a faggyúmirigyek magas termelődése.
Bár a pattanások sok serdülőt érintenek, felnőttkorban is előfordulhatnak. Nem is beszélve az összes olyan nőről, akinek ez a problémája a menstruáció előtt van. A hormonális pattanások megjelenése gyakran annak köszönhető, hogy egy petefészek nem képes a tojást teljesen felszabadítani; az androgének ezért feleslegben választódnak ki. A pattanások megjelennek a hajszál körül, az állon, a mellkason és a háton. Sajnos a fogamzásgátló tablettát gyakran felírják ennek a problémának a segítésére, vagyis az ovuláció leállítására. Az életmód megváltoztatása, valamint a természetes kiegészítők hozzáadása felhasználható az ovuláció normalizálására és a probléma okának kezelésére.
Támadjuk meg az okokat!
A pattanások problémája számos tényezőt érint. Öröklődés, zsíros bőr, hormonális egyensúlyhiány, candida, allergia, stressz, fogamzásgátló tabletták, táplálékhiány, magas zsírtartalmú étrend, bizonyos környezeti szennyező anyagok stb.
Mivel a pattanások oka többféle, nem könnyű konkrét tanácsokat adni. A természetgyógyászatban egy végleges probléma megoldása érdekében az egyensúlyhiány korrigálásával kezeljük az okokat. A pattanások problémájának kezelésére azonban jó módszer az, ha segítünk a testnek a hulladék természetes eltávolításában.
A bőr a test legnagyobb eliminációs szerve. A bőr egyik feladata, hogy a verejték révén eltávolítsa a hulladékot vagy a méreganyagokat. Ha a vese és a máj nem képes elegendő toxint eltávolítani, a bőr szenved. Néhány orvos a bőrt 3. vesének nevezi. Amikor a toxinok a bőrön keresztül távoznak, felboríthatják a bőr integritását. Tehát fontos a bőr jó tisztítása.
A tisztításnak többféle módja van. Egyrészt az egészséges táplálék elengedhetetlen: csökkenteni kell az olyan hulladékforrásokat, mint a rossz zsírok, cukor, alkohol, kávé, csokoládé és a társaság stb. Lásd az étrendi korrekciókat alább.
Másrészt a tisztító növények hozzáadása segít a szervezetnek a hulladék megszüntetésében. Bojtorján, pitypang, bogáncs, vörös lóhere választott növények lesznek, amelyek segítik a pattanásokat. A bojtorján és a vörös lóhere erős vértisztító; ezzel a tulajdonságával ezek a növények elősegítik a toxinok eltávolítását az intracelluláris környezetből és az intersticiális folyadékból, semlegesítik a toxikus elemeket és a testen kívülre szállítják azokat. A bojtorján és a pitypang a máj megtisztulásában is segít. Ezekben a növényekben van inulin, amely antibakteriális hatása révén javíthatja a bőr minőségét. Úgy tűnik, hogy a bojtorján is szabályozza a faggyútermelést.