Pattogatott kukorica; Co Ezekben az édességekben alig van kalória!
Amikor a vágyak megint megragadnak.
Valószínűleg nincs senki, aki nem szereti az édességeket. Nem csoda a kínált hatalmas kínálattal. Ha egyszer megcsípte, nehéz betelni. Mint köztudott, a túl sok minden sem egészséges. De ha egyszer éhes vagy, akkor is késő, nem? Nem egészen, mert nem minden cukorka egyforma. Attól függ, mihez nyúl. Néhány édes bűnök fele olyan vadak, mint azt valószínűleg gondoltad volna.
Felsoroltuk a legjobb 7 alacsony kalóriatartalmú édességet az Ön számára:
1. Csokoládé csók
A csokoládé puszi csak kisgyerekeknek szól? Nem, még tinédzserként is élvezheti a habos falatokat. Gyomorban is könnyebbek, mint a chips vagy a csokoládé és az egyik csak 71 kcal.
2. Pattogatott kukorica
Ha van választása, elkényezteti a választást, főleg a moziban alig léphet be a moziba, ha előzőleg nem vásárolt volna M & Ms-t, nachost vagy pattogatott kukoricát. A legkönnyebb snack messze a pattogatott kukorica. 40 g csak 109 kcal.
3. orosz kenyér
Aki még mindig nagymamától vagy gyerekkorától tudja? Az orosz kenyér a sütik legjobb helyettesítője, legalábbis a kalóriákat tekintve. Csak habos fehérje-kakaó keverékből áll, és csak 78 kcal adagonként.
4. Marshmallows
A puha, pasztell színű részecskék vajként megolvadnak a nyelven, és hagyják őket A botkenyér egyetlen tábortűz estén sem hiányzik. Viszonylag alacsony, 70 kcal/20 g kalóriatartalom mellett ehet valamit az éhségről is.
5. Jello
Desszert, sokak számára a legjobb ebédnél, és mindig belefér. Azok, akik gazdag mousse au chocolat nélkül is el tudnak menni, Jello vagy más néven mennek zselé megragad. Mivel 60 kcal/100 g figurabarát.
De sajnálat nélkül élvezheti a többi finomságot is. Végül is az anyagcseréd még mindig remekül működik, és ha rendszeresen sportolsz, akkor sem kell aggódnod. Élvezd az életet!