Példaképek; Heinrich; s fitnesz
Győződjön meg tanúkkal ...
- Az útvonal a cél.
A legtöbb tag egyéni sportcélra való tekintettel kezdi velünk - gyakran a súlycsökkentést, az izomépítést, a megelőzést vagy a tünetek enyhítését.
Tagjaink intenzív egyéni támogatásával kísérni és támogatni lehet őket útjukon.
Itt van egy rövid áttekintés azokról a „példaképeinkről”, akik elérték, vagy akár meghaladták az Ön személyes célját.
Győzd meg magad - tanúink révén.
Franz Janik (nyugdíjas, súlycsökkentés 63 kg)
Számtalan edzőegység, sok fegyelem és ambíció révén már 63 kg-ot fogyott.
Pillanatnyilag Franz már elérte azt a súlyt, hogy térdműtétet végezhessen, de szeretne lejjebb menni, hogy ne legyenek komplikációi.
Frank Appelt (a Mondelez munkatársa, 20 kg-os súlycsökkentés)
Mindennapi munkája főleg a számítógép mellett ülve és a gépeknél állva áll. A vállalati együttműködés lehetőséget adott Franknek arra, hogy velünk tartson.
A mozgás hiánya és a helytelen táplálkozás állandó súlygyarapodáshoz vezetett, ami arra késztette, hogy velünk kezdjen.
Eközben Frank 8 kg alatt 20 kg zsírtömeget fogyott kemény munkája révén. Frank motivációja neked: "Ha hetente 2-3 alkalommal megvan a szükséges ambíció és szorgalom, akkor elérheti célját."
Elke Bergmann (nyugdíjas, súlycsökkentés 15 kg)
A porckorongsérv után Elke azért jött hozzánk, hogy megakadályozzon egy másikat és enyhítse a későbbi tüneteket. Célja a fogyás volt.
Az étrend megváltoztatása, a heti fitnesz edzések és a rendszeres szabadtéri kerékpáros túrák révén csaknem 15 kg-kal csökkentette a súlyát. A cukorbetegség a testmozgás révén is jobban kontrollálható, mivel az értékek jelentősen javultak.
Azt mondja: "Mindenekelőtt értékelem a közösségi érzést, a kedves beszélgetéseket és a jól képzett személyzetet."
Rolf Berndt (nyugdíjas, minden nap fitt és fájdalommentes)
Rolf az egészségbiztosító társaságán és a háziorvosán keresztül értesült rólunk. Hosszú ideig a nyugdíjasnak az ágyéki gerinc szindrómával és a hatalmas vállfájdalommal kellett megküzdenie.
A sporttevékenység annyira jó volt számára, hogy egyenesen "rabja" lett.
Sokkal mozgékonyabb lett és hatalmas erőt épített fel. Most már jobban képes megbirkózni a mindennapi feladatokkal - sőt fájdalommentesen és korlátozások nélkül.
Anette Bockelmann (a mezőgazdasági szektor önálló vállalkozója, célsúly és fájdalomcsillapítás)
Évekig Anette-nek fizikai és szellemi kimerültséggel kellett megküzdenie a mezőgazdasági ágazatban végzett nehéz fizikai munka miatt. Különösen a hátfájás volt észrevehető benne. De a velünk végzett rendszeres edzéssel kezdve a tünetek jelentősen enyhültek, és az étrend további megváltoztatásával Anette-nek sikerült elérnie a kívánt súlyát!
Jelentősen megnövekedett önbizalommal és jobb közérzettel Anette elsajátítja mindennapjait és változatos képzési egységeit.
„Példaképeink” megmutatták - most szeretnénk Önt is elkísérni utadon.
Mivel mindenki felülmúlhatja önmagát - ez nem csak a célok elérését jelenti, hanem a határok meghúzását is.