Penes A pulyka EGÉSZSÉGET helyez a Iasi népére a SZABADTÁBLÁZATRA! FOTÓ • Hello Iasi •
Az ünnepek előestéjén, Penes, Törökország meghívja az asztalra a mohó iasi embereket, pulykahúsból készült diétás termékek széles választékával, anélkül koleszterin és minimális zsírtartalommal.
Penes Curcanul üzlet Podu ’Ros-ban ajánlatok ezekben a napokban az ünnepek előtt, friss pulykahús (egész pulykák grillezéshez és különféle összetevők), valamint készítmények (pastrami, rolád, cabanos, dob, pulyka sonka, parisier és lengyel kolbász) és félkész egyedi pulykahús, például: kicsi, nyárs, friss és fűszeres kolbász, húsgombóc és húsgombóc, pácolt mell, de saját különlegességek is, például a "pulykaház - Penes specialitás".
Üdvözöljük a szakértő háziasszonyokat az ünnepi ételek elkészítésében "keverékekkel" a hagyományos "moldovai hideghez" vagy pulykaleveshez.
Az ételek széles választéka komolyan teszteli a fantáziát és a fantáziát az előételes tálak összetételében, és azok számára, akik tökéletes étrendet követnek, a salátával behatolt pulykamell "üdvösség".
Végül, de nem utolsósorban őrült étvággyal megemlítjük a gőzölgő pulykát "a sütőben" vagy grillezőt, májjal és zöldségekkel töltve, vajjal kikent és bazsalikommal megszórva, amely mellett nem hiányozhat egy pohár vörösbor.
Azoknak pedig, akik még nem tudják, vagy nincsenek meggyőződve róla, meghagyunk benneteket, amelyek megtudhatnak néhány fontos dolgot a pulykahúsról.
Pulykahús nem tartozik a hagyományos román ételek közé, de egyre nagyobb teret hódít nemcsak azért, mert ízletes, telt és diétás, hanem az egészségünkhöz való jelentős hozzájárulás miatt is.!
A www.elements4health.com szerint a pulykahús a testünk számára nyújt ilyen előnyöket:
Kiváló tápanyagokat tartalmaz
Törökország nagyon jó forrás a valódi és minőségi fehérjéknek, a szelénnek, a B6-vitaminnak és az aminosavaknak. Cinket és B12-vitamint is tartalmaz. A fehér pulykahús, bőr nélkül, kiváló fehérje tartalmú és kevés kalóriát tartalmazó ételek alapja.
Csökkenti a "rossz" koleszterint.
A sovány, bőr nélküli, sült pulykahúsban a legalacsonyabb a telített zsír vagy koleszterin mennyisége mindenféle húsból, beleértve a csirkét, sertéshúst vagy marhahúst is.
Megelőzi a rákot
A pulyka aminosavai szükségesek a T-sejtekhez, egyfajta immunrendszerhez, amely elpusztítja a rákos sejteket. Ezen aminosavak hiányában az aktivált T-sejtek valószínűleg nem maradnak életben, hogy a testükben végezzék munkájukat.
Jó hangulatot generál
A szerotonin nevű neurotranszmitter felelős a hangulatunk növeléséért, és az ilyen neurotranszmitterek létrehozásáért felelős aminosavakat tartalmazó pulykahús elfogyasztása csak növeli annak esélyét, hogy jól kezeljük, amelyet nem szabad elhanyagolni a napokban. Ma.
Ez az immunrendszer erős stimulálója
Egyre több tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az aminosav triptofán rendkívül fontos szerepet játszik az immunrendszer stimulálásában. Néhány autoimmun betegség tünetei drasztikusan csökkentek az aminosavval végzett kezelés eredményeként.
Növeli a tesztoszteron mennyiségét
A pulykahúsban található speciális fehérjék segítenek fenntartani a férfiak optimális tesztoszteronszintjét. Az iparilag megnövelt baromfihúsban használt hormonok növelhetik az ösztrogéntermelést és csökkenthetik a tesztoszteronszintet. Az alacsony fehérjetartalmú étrend az életkorukon túli férfiaknál csökkentheti a tesztoszteron szekréciót, csökkentheti a szexuális és izomfunkciókat, és csökkentheti a csontsűrűséget.
Harcol az álmatlanság ellen
Ugyanaz az aminosav, amely csak a pulykahúsban található meg, létfontosságú szerepet játszik az álmatlanság leküzdésében, valamint az alvás és a pihenés kedvező állapotának kialakításában. A krónikus álmatlanság kezelései ezen a pulykahúsban található anyagon is alapulnak.
Óvatos! Jó tudni a következőket ...
A pulykahús tartalmaz purin és azoknak, akik köszvényben szenvednek, korlátozniuk kell annak fogyasztását, valamint minden állati fehérjét tartalmazó terméket.
A pulykahús kis nyomokban tartalmaz oxalátot, és azoknak, akik hajlamosak veseköveket készíteni, ügyelniük kell az elfogyasztott pulykahús mennyiségére.
A háztartásokban szervesen termesztett pulykákban teljesen nincsenek hormonok és antibiotikumok.
Szinte az összes pulykazsír megtalálható a bőrében, és a sötétebb pulykahús több zsírt tartalmaz, mint a világosabb pulyka.