Pensieve egy kíváncsi Hogyan szeretem a kiegyensúlyozott étrend programomat
2018. április 22., vasárnap
Mint ahogy szeretem: kiegyensúlyozott étrend programom
Helló kis világ !
Ha rendszeresen nézi a tévét, nem hagyhatja ki a híres hirdetésüket, amely ismétlődik: "Tehát teszteljen egy hétig, ingyenes! 7 reggeli, 7 ebéd, 7 ingyenes vacsora! És a jövő héten elveszít 2 kilót. Menjen a Commejaime.fr webhelyreNagyon fülbemászó reklámszöveg és mindenekelőtt, ami szem előtt van.
De mit is ér ez a karcsúsító program valójában? ? Egy hétig teszteltem neked.
Először is egyet kell tudnod rólam. Életemben soha nem folytattam diétát, soha nem érdekelt. Tehát nincs összehasonlítási elemem ebben a témában. Túlságosan kapzsi vagyok ahhoz, hogy bármit is megfosszak magamtól, az ételeket illetően. Egyszerű, amikor éhes vagyok, csak eszem.
Messze nem mondom, hogy követendő példa vagyok, mert sokat rágcsálok, főleg este a vacsora után, és hogy tudom, hogy például ez egy rossz szokás, amit ki kellene szüntetnem.
Őszintén hiszek azonban abban, hogy az életben a testünkre (és nem a fejünkre) kell hallgatnunk, vagyis néha ellenállhatunk a kapzsiságunknak, amelyet a fejünk vezérel. Másrészt, ha a gyomráról van szó, nagyon fontos, hogy ne nélkülözze magát, amikor enni kér. Annak elkerülése érdekében, hogy ez megtörténjen, véleményem szerint elegendő kiegyensúlyozott ételeket fogyasztani, jól elosztott étkezések mellett, ha lehetséges, a lehető legnagyobb mértékben tiszteletben tartva az étkezési tervet csökkenő mennyiségben:
"Bőséges reggeli > Jól ebéd > kicsi négy órás snack > könnyűsúlyú vacsorázni ".
Többé-kevésbé ezen az elven alapszik a "Comme J'aime" program. A cél tehát az, hogy étkezzen anélkül, hogy megfosztaná a testét, hanem egészségesebb módon és a táplálkozási szakemberek által kitalált módszer követésével.
Hogy tetszik, mi az ?
A "Comme J'aime" márkanevet 2010-ben hozták létre azzal a gondolattal, hogy innovatív és nem kötelező erejű fogyókúrás programot kínáljon ügyfeleinek. A koncepció tehát azon alapul, hogy heti dobozokat házhoz szállítanak, beleértve az összes szükséges ételt a nap folyamán.
Különböző programokat kínálnak az oldalukon, az egyes kívánságoknak és céloknak megfelelően. A cél tehát nem az, hogy otthon legyen mit főzni. A dobozban mindent kiszállítunk, amelyre szükségünk van, a gyümölcsön és a friss sajton kívül.
Előnye, hogy egy ötlet megszerzése érdekében lehetősége van egy hét tesztelésére fizetés nélkül, egy 4 hetes doboz megvásárlásához. Ha nem tetszik az első hét, akkor visszaküldhetjük a másik 3 hetet, és visszatérítést kaphatunk.
A programok
A helyszínen elkészíthetjük a ingyenes online fogyókúrás értékelés aki megmondja, hogy melyik program felelne meg a legjobban a nemétől, életkorától, magasságától, csontszerkezetétől, súlyától és célsúlyától függően Ezután a következő 3 program egyikét kínáljuk fel nekünk:
1) A BASIC program > Alkalmas, ha van néhány fontja, amelyet gyorsan le akar veszíteni. Heti 170 € -tól kapható.
2) A MÉRLEG program > Alkalmas, ha idővel fogyni akar, szórakozás közben. Heti 175 € -tól kapható.
3) A DYNAMIC program > Alkalmas, ha tartós fizikai aktivitás van, vagy magas vagy. Heti 190 € -tól kapható.
Minden programban 1 hét és 8 hónap közötti doboz rendelhető, ahogy szeretem. Az árak a kiválasztott időtartamnak megfelelően csökkennek, így minél többet teszteljük a programot hosszú ideig, annál alacsonyabb lesz a havi ár.
A magam részéről kipróbáltam a TURBO hét +, ami egy új program a gyors fogyáshoz. A dobozt 24 órán belül ingyen szállították. Vegye figyelembe azt is, hogy az ár magában foglalja a személyre szabott coachingot telefonon, egészségügyi szakemberek által: táplálkozási szakember, szakképzett dietetikus és fogyókúrás tanácsadó.