Piridoxin - alkalmazás, hatások, mellékhatások sárga lista
A piridoxin hatóanyagot elsősorban vitaminkészítményekben és étrend-kiegészítőkben használják a B-vitamin-hiány megelőzésére.
Piridoxin alkalmazása
A doxilaminnal kombinálva a piridoxint terhességi betegség ellen alkalmazzák.
A piridoxin hatása
A piridoxin, a piridoxamin és a piridoxal hatóanyagok a B6-vitamin gyűjtőnév alá vannak csoportosítva. A piridoxin a vízoldható vitaminok csoportjába tartozik. Fontos funkciókat tölt be a testben. Ide tartozik a fehérje anyagcsere és az immunrendszer támogatása. A B6-vitamin szintén befolyásolja a véralvadást és az idegrendszer működését.
A napi szükséglet általában 1-2 mg körüli. Nagyon fehérjében gazdag étrend esetén (pl. Erős sportolóknak vagy diéta részeként), terhesség alatt és fogamzásgátló tabletta szedésekor nagyobb a B6-vitamin szükséglet. De még ezt a megnövekedett igényt is kiegyensúlyozott étrend fedezi.
A B6-vitamin-hiány elsősorban a bőr és a nyálkahártya gyulladásán keresztül jelentkezik, például repedezett ajkakon vagy szakadt szájzugokon. Az emésztőrendszeri panaszok, például hasmenés vagy hányás, valamint depressziós hangulatok és alvászavarok szintén a B6-vitamin hiányának tulajdoníthatók.
A piridoxin mellékhatásai
Az utasításoknak megfelelően a piridoxin nem várható mellékhatásokkal. Néha azonban az érzékeny emberek emésztőrendszeri panaszokat, nyugtalanságot és a bőr fokozott fényérzékenységét tapasztalják.