Piros gyümölcslekvár cukor nélkül Fehérjék-Gourmandes

nélkül

  • 300g piros gyümölcs
  • 40cl almalé
  • 2 g agar-agar
  • 10 g fruktóz (opcionális) *

Mindent a MAP-ban, és hagyja főzni

Másik szó ...

  • Kedvelnie kell a piros gyümölcsöket, mert sok a kicsi mag. Jó halló
  • Az ízt természetesen változtathatja úgy, hogy a piros gyümölcsöket egy vagy másik szezonális gyümölcsre cseréli
  • Szezonon kívül inkább fagyasztott gyümölcsökre fogadjon, mint túlárazott és rossz minőségű gyümölcsökre
  • Nincs TÉRKÉPE? Tegyen mindent egy serpenyőbe alacsony lángon, és hagyja pörköltet, amíg egy hideg tányéron egy csepp lekvár meg nem fagy.
  • Montignac módszer: Fruktózmentes változat, ha nem zavarja túlságosan a savasságot a vörös gyümölcs változatban
  • Dukan diéta: * Édesítőszerrel (20g por), ha szeretné, fruktóz helyett, hátrányokkal
  • Idetáplálás: * Kóstoláshoz használjon cukrot (20 g)