Pisztráng pasztissal (187Kcal) FÉNY NEKEM
Valójában nagyon egyszerű kis papillote, amelyet pasztissal lehet készíteni alkohol nélkül. Még akkor is, ha már említettem ezen az oldalon, az alkoholmentes pástétom nagyon nagyon alacsony kalóriatartalmú, kevesebb szénhidrát van benne, mint egy "cukormentes" szirupban stevia-val.
Laïtoumi módszer = 0 CoolHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 3 SP/fő
Javaslat WW = 5 pont/fő
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 72,76 kcal | 2,63 g | 11,7 g | 1,6 g |