Plantastic Sport
Energia> Kitartás> Helyreállítás
A sportteljesítmény két fő tényezőtől függ: az edzés terhelésétől és a gyógyulástól. Ha a sportoló képes lerövidíteni a gyógyulási időt, növelheti az edzés terhelését, és így gyorsabban haladhat!
Csökkentse a helyreállítási időt
A diéta kulcsfontosságú a hivatásos sportolók és amatőrök számára egyaránt a gyógyulási idő javításában.
Az edzés természetesen:
- mini izomelváltozások;
- tejsav;
- és egyéb anyagcsere-hulladékok.
Ezek mind növelik a test gyulladását.
Ha a sportoló étrendje is gyulladásos, akkor a testnek duplán kell dolgoznia, hogy megszabaduljon tőle, ezért csökken a teljesítmény.
A cél minden olyan sportoló számára, aki javítani akar a teljesítményén, és ezért a lehető legnagyobb mértékben csökkenti a gyulladást annak érdekében, hogy növelje az edzés terhelését.