Plusz kilók, a sport nem fog megmenteni, egy új tudományos tanulmány azt mutatja, hogy a mi

Vadászat a fontokra és a tévhitekre: A fizikai tevékenység mítosza, mint „a fogyás csodaszere” téves, és le kell állítania. A British Journal of Sports Medicine szerkesztősége szerint három szerző azzal érvel, hogy az étrend az egészség érdekében fontosabb, mint a sport: "testmozghatunk, de akkor is túlsúlyosak vagyunk, ha folyamatosan ennyi cukrot és szénhidrátot fogyasztunk."

plusz