PMS, túlsúlyos; Co 11 felesleges ösztrogén jele
Az ösztrogének női nemi hormonok, amelyek nőknél termelődnek a petefészekben, a placentában és a mellékvesekéregben. Többek között fontosak a mell növekedése, a gyermekvállalási képesség és a menstruációs ciklus ellenőrzése szempontjából. Az ösztrogén szintje a testben általában nő, mire peteér, mire gyorsan visszaesik.
A terhesség alatt azonban az ösztrogén szintje tartósan magas. Születésig folyamatosan emelkedik, mivel az ösztrogének ebben az időben képződnek a méhlepényben. Ha azonban a testben tartósan túl sok ösztrogén van, a terhességtől függetlenül, ez különféle panaszokhoz vezethet.
Ösztrogéndominancia esetén az ösztrogénérték gyakran egyáltalán nem haladja meg a normál értéket, meglehetősen kevés progeszteront termelnek a petefészkekben. Ez egyensúlyhiányt teremt az ösztrogén és a progeszteron között. Az ösztrogének túlságosan uralják és befolyásolják a testet. Ha a következő 11 tünet bármelyike fennáll, akkor nagy az esélye annak, hogy ösztrogén domináns.
1.) Libidó csökkenése
Sok nő azt tapasztalja, hogy kevésbé hajlandóak a közösülésre. A libidó elvesztése tehát a fogamzásgátló tabletták gyakori mellékhatása is, amelyek általában mesterséges ösztrogéneket tartalmaznak.
2.) Premenstruációs szindróma (PMS)
Pixabay
Sok nő küzd a napok előtti napokkal. A PMS esetén különféle fizikai és érzelmi panaszok jelentkezhetnek már a menstruációja előtt 14 nappal. Ide tartoznak például az étvágy, depressziós hangulatok, hasi fájdalom, székrekedés, foltos bőr, szédülés vagy fáradtság.
3.) hangulatváltozások
Az ösztrogén dominanciában szenvedő nők meglehetősen megterhelőek lehetnek a körülötted élők számára, de önmaguk számára is. A hangulat néha változik egyik másodpercről a másikra. Csak jó hangulatban, és a következő pillanatban összeomlik egy világ. Az érintettek közül sokan ezt túl jól tudják.
4.) Súlygyarapodás
Egy másik jelenség az ösztrogénfelesleg összefüggésében a súlygyarapodás. Ez azért van, mert a túl sok ösztrogén vízvisszatartáshoz vezethet.
5.) Szabálytalan ciklus
A túl sok ösztrogén a szervezetben, vagy az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyhiánya gyakran menstruációs rendellenességekhez vezet. Ez megnyilvánulhat túl rövid vagy túl hosszú ciklusokban, de túl gyenge, túl erős, túl rövid vagy túl hosszú vérzéssel is.
6.) fejfájás
Sok nőnek fáj a feje közvetlenül a napok előtt. Ha azonban ezek hosszabb ideig vannak jelen, akkor ösztrogén dominancia állhat mögöttük. A kialakuló fejfájásokra jellemző, hogy előfordulnak az időszak előtt, alatt vagy után.
7. Alvászavarok
Pixabay
Ha állandóan fáradt vagy, ennek sok oka lehet. Az egyik az ösztrogén dominancia. Ez nagyon gyakran álmatlan éjszakákhoz vezet. Az érintettek panaszkodnak az elalvás, az éjszakai alvás vagy az alvás problémáiról. Ha egyáltalán nem tud aludni, akkor ne tekeregjen az ágyban, hanem keljen fel és foglalja el magát. Ne térjen vissza az ágyba, amíg nem érzi magát igazán fáradtnak, és kerülje a szunyókálást napközben.
8.) Hideg láb és kéz
Az ösztrogének befolyásolják az anyagcserét. Az ösztrogén dominancia a pajzsmirigy alulműködését, hipoglikémiát vagy mellékvese kimerültségét eredményezheti. Az ilyen betegségek gyakori tünete a hideg kéz és láb.
9.) magas vérnyomás
Az ösztrogén dominancia miatt a vérnyomást szabályozó hormonok intenzívebben aktiválódnak. A progeszteron bevitele segíthet abban, hogy a vérnyomás ismét csökkenjen.
10.) Hajhullás
Nem csak ösztrogénhiány okozhat hajhullást, hanem ösztrogénfelesleg is. Mivel ez gyakran megnövekedett tesztoszteronszinthez vezet, ami gyakran felelős a hajhullásért, a hajhullás oka lehet ösztrogén dominancia.
11.) Száraz bőr
Az ösztrogén dominancia másik gyakori problémája a száraz bőr. Különösen a menopauzás nők szenvednek ettől, mivel a bőr öregedésével kevesebb nedvességet képes elraktározni. A száraz bőr gyakran kellemetlen viszketéshez, feszességhez és hámláshoz vezet. Karbamidtartalmú krémek és testápolók nagyon hasznosak itt, mivel a karbamid (karbamid) lehetővé teszi a bőr számára, hogy ismét több nedvességet tároljon.
Mindenesetre forduljon nőgyógyászhoz, ha arra gyanakszik, hogy ösztrogén dominanciája van. A hormon egyensúly helyreállítható mesterséges vagy természetes hormonpótló készítményekkel. A menopauzán átesett nőket az ösztrogén dominancia is befolyásolja. A menopauza belépésekor az ösztrogén dominál, mivel a progeszteron termelés csökken. Idővel az ösztrogén szintje csökken, és a menopauza tünetei elmúlnak.