Pollen allergia 20 tipp, amelyek segítenek kevesebb szenvedésben

inkább reggel és kerülje az alvással nyitott ablak mellett

főleg este

régiótól és évszaktól függően

reggel 2 evőkanál sebességgel

és hogy jelen legyen a kaszálás során

és ne dörzsölje a szemét

egy vattacsomón, majd a viszkető szemeden

séta után és átöltözni

A jármű ablakainak kinyitásával hagyja, hogy a pollen ott felhalmozódjon ... és azt kockáztatja, hogy vezetés közben közvetlenül az arcába kerül.

amelyek általában az erdőben vagy a parkokban játszódnak le. A pollenszennyezés ezért különösen fontos a piknikeken.

iratkozzon fel riasztásokra, hogy az osztálya szerint előrejelzéseket kapjon az allergiáról.

főleg egy vidéki séta előtt

és távol tartsa magát a dohányzóktól. A cigaretta közvetlenül megtámadja a légzőrendszert, ami elősegíti az allergiát.

amikor kinyitják az ablakokat

mert a pollen elszaporodása az egekbe szökik, még mielőtt a vihar beütne.

amikor a természet pihenésre kerül, és a pollen koncentrációja csökken a levegőben. Kerülje a parkokat és erdőket.

---