Vegán energiagolyó recept mandulával, szilval és fahéjjal - legszebb dolgok
Vegán energiagolyó recept mandulával, szilval és fahéjjal, 30 db:
Készítmény:
Ez is érdekelheti
Halloween ujjlenyomat: cukorka tábla/legeltető tábla
Készítsen magának csokoládét - csokoládé recept mogyoróval és karamellával
Barkácscsokoládé nyomtatott szalaggal: last minute ajándék
Hozzászólások
Ó, klassz, nagyon szép recept, még datolyám is van ... régebben ilyen szárított gyümölcsöt egyáltalán nem tudtam megfogni, azt gondoltam, hogy ez nagyon rossz ... ízét tekintve ^^
De most nagyon jól megy, bárhová dobhatja.
A kihívás pedig remek ötlet ... szerencsére csak egyem egy természetes kaucsut és áfonyát, és nem egy unalmas csokit ... különben majdnem lelkiismeret furdalásom lesz; P
Vicces, régen ugyanúgy éreztem magam, mint te. Anyukámnak gyakran voltak randevúi, amelyeket mindig is szörnyűnek találtam! De most szeretem, főleg ezekben a nyers rudakban vagy az energiagolyókban. Talán életkor kérdése 😀
Próbáltál már valaha néhány dátumot hozzáadni a turmixodhoz vagy turmixodhoz? Ettől igazán krémes és édes!
Mindig dobok egy marék mandulát a reggeli joghurtomba, jelenleg kókuszos szójajoghurtot, ezekkel a lapos Saturn őszibarackkal megspékelve. De ez a nap hátralévő részében egészséges, haha. Ezután a csokoládét lapátolják be, lehetőleg délután alacsonyan ...
Az energiagömbök kemények a kalóriák tekintetében, valószínűleg nem szabad többet uzsonnázniuk, mint 1 - 2 😉 De találjátok szuper finomaknak, korábban mindig is kaphatók voltak fesztiválokra, mert hűtés nélkül napokig eltarthatók. Amikor nem állnak a Tupperware-edényben a tűző napon, és erjedni kezdenek, ahem.
Mindenesetre: minden mandulára, minden energiagömbre. Örömmel többet belőle 😉
Üdvözlettel,
Ela (aki most egy tál mandulát tesz a dohányzóasztalra .)
Mmh, a golyók jól néznek ki! De ez a "kihívás" számomra sem jelentene kihívást. 😉 lg
Szeretem a mandulát is, főleg a nyers sütiben vagy a nyers sajttorta alapjaként, ezek csak nagyon jóak! Vagy mandulavajként, ami mindig működik!
Korábban Energy Balls-t készítettem kesudióval vagy dióval, de most feltétlenül mandulával kell kipróbálnom! 🙂
Szeretem az energiagolyókat, egyszer készítettem néhányat matchával, ó, milyen remekek voltak!
Mandula vagy más dió mindig kapható a konyhában, amikor főzök. Csakúgy, mint az ételfotózásnál, a családnak is nagy az éhsége a rágcsálnivalóktól a főzés során, és akkor az egészséges dió jól jön. Lehet, hogy változtatásra elkészítem az Energiagolyókat, legalábbis finomak.
Üdvözlettel,
Claudine
Ó, nagyon klassz ^^
Valójában még nem tettem ilyet, voltak már sütikben, müzlikben és joghurtokban ... de hamarosan beledobom a turmixba!
Köszönöm a tippet 😉
A dió nem feltétlenül elégíti ki az igényét valami édesre. Az energiagolyóid viszont megteszik. Ha nem kellene külön mandulavajot és kókuszolajat vásárolnom érte, azonnal utánoznám őket; _;. Nagyon jól néznek ki, és közvetlenül el tudom képzelni az ízét ...
Ó, ez nagyon szép. Szeretek mandulát is enni, sajnos csak minden 10. embernek van ilyen finom édes amarettó íze. Azonban nem találom igazán feltöltőnek a kalóriákat. Ezért általában nem harapok diót.
Üdvözlettel
Sylvia
http://www.mirrorarts.at/ Fotó/Életmód/Utazás
Ó, egészséges és mindenekelőtt finom alapja van! Néha csak csokoládénak kell lennie.
Igen, ez a trükkös dolog a golyókban ... Vigyáznod kell, nehogy 10-et kapj egyszerre kapzsiságodban. De ha vársz egy kicsit, akkor hirtelen teljesen tele vagy vele, és nem akarsz többet. 🙂 Azt mondják, hogy a jóllakottság érzése legkorábban csak negyed óra múlva jelentkezhet.
Ez olyan, mint "minden nap fogyassz fagyit" 😉
Ó, erre még nem készítettem energiadobozokat dióval. Én is kipróbálom 🙂
Ah, megtaláltam a receptet a blogodon! Szuper jó, megcsinálom.
Rágcsálnivalóként is kiváló: Szeletelj egy kicsit nyitott datolyát, nyomj bele egy adag krémsajtot (ha ropogós kecskesajtot akarsz), majd a krumplihoz mandulát vagy diót. Nagyszerű, mint tévés snack!
Főzés, pontosan! A fényképezés mellett ez egy másik helyzet. Néha az étkezés felét eszem meg, mielőtt az asztalra kerülne ...
Pontosan, a datolya és a szilva csodálatosan végzi az édes munkát. Egyébként nem kell mandulavajot és kókuszolajat csinálni! Csak próbáld ki mandulával, datolyával és szilval, funktioniert működik
Haha, tudom, mire gondolsz! Mindig így van: Jackpot 😉
Természetesen a dió nem alacsony kalóriatartalmú, de például egy maroknyi mandulában 160 kcal van - valójában csak fele olyan vad, és minden fehérjét, vitamint és egyéb tápanyagot megkap. Csak arra kell vigyázni, hogy ne egyél egy egész csomagot!
@ Elsa a müzliben még nem volt nálam, nagyon jól hangzik, nekem is meg kell csinálnom!
@ Pingvin pizsamában oaaaah. Ez - bocsánat - félelmetes. 😉
még ha a tenyered is nagyon kedves marék ... hogy kellene megfékeznem magam?! Szeretek diót enni közben, de néha az egész csomagot 😀
Szerintem ez is az igazi kihívás!
Körülbelül 23 mandulának kell lennie. Ilyen kis, különböző kivitelű óndobozok találhatók a kaliforniai mandula honlapján, ahol pontosan ez a mennyiség elfér: http://www.almonds.co.uk/consumers/snacking/portion
Küldtek nekem egy ilyen dobozt is a kihíváshoz, ami nagyon hasznos az önszabályozáshoz. Sajnos sehol nem találom őket a német honlapon ... De biztosan vihet egy üres konzervdoboz borsmentákat stb. Vagy egy lőtt üveg. Nincs több vakolat!
Mhh finomnak tűnnek! Hallottam a kihívásról is, szerintem nagyon érdekes. Örülnék, ha elmondaná a 21 nap után, észrevett-e változásokat.
Nagyon jó hétvégét és jó szórakozást kívánok a diófélékhez.
Szia Caro, köszönöm! Igen, meg fog történni 🙂 Az önéletrajz bejegyzése augusztus elejére készül. Eddig a mandula elég jól segített a rágcsálási rohamokban, sajnos mindig reggel etettem őket, majd délután még mindig vágyakoztam ... Tehát napi két marékkal könnyedén el tudtam volna használni.
Az energiagolyók felét éppen a homlokom verejtékében készítettem - az izzadás nem csak az időjárástól származott, minden másodperctől féltem, hogy a turmixgépem felrobban -, és most várom, hogy megszilárduljanak a hűtőben, és harapnivalót fogok fogyasztani tud. 😉 Nagyon kíváncsi vagyok, hogy ízlik, és hogy ez egészséges alternatíva-e a Snickers and Co.-nak! Üdvözlettel, Tessa
Ó, ó, remélem, a keverője rendben van! Nagyon szuper hangos, ezt talán hozzá kellett volna tennem. De egy jó keverővel nem történhet semmi. Egyébként, mint mondtam, előzetesen aprítsa fel az összetevőket, vagy bármit tehet, áztassa vízbe. Arra is kíváncsi vagyok, hogy tetszik-e 🙂