Polymyositis diéta 2020
A polimiozitisz olyan betegség, amely hosszú távú izomgyulladással és progresszív izomgyengeséggel jár. Általában 31 és 60 év közötti embereknél alakul ki, és 18 évesnél fiatalabbaknál rendkívül ritka. Bizonyos diétás gyakorlatok hasznosak lehetnek a polimiozitisz kezelésében, bár mindig célszerű először a háziorvossal beszélni.
A nap videója
A polimiozitiszről
Bár a polimiozitisz bármilyen testvázizomra hatással lehet, a leggyakrabban a törzs vagy a törzs közelében lévő izmokra hat - mondja Johns Hopkins Medicine. A polimiozitisz leggyakoribb tünetei a központi izmok gyengesége, fáradtság, ízületi fájdalom vagy kényelmetlenség, a mindennapi élet bizonyos tevékenységeinek teljesítésében bekövetkező képességek romlása, nyelési nehézség és az izomgyengeség lassú, de progresszív fejlődése több hónapon keresztül. A polimiozitisznek nincs ismert gyógymódja, de tünetei gyakran kezelhetők.
Gyulladáscsökkentő étrend
Egyes egészségügyi szakemberek a gyulladáscsökkentő étrendet tartják az egyik leghasznosabb táplálkozási stratégiának a polimiozitisz kezelésében. Phyllis A. Balch, okleveles táplálkozási szakember és a "Recept a táplálkozási gyógyításhoz" című cikk szerzője, a gyulladáscsökkentő étrend magában foglal bizonyos étrendből való kizárást, beleértve az üdítőket, cukrot, fehérliszteket, ócska ételeket és jelentős mennyiségű omega-6 tartalmú ételeket. -Zsírsavak. Hasznos diétás ételek lehetnek áfonya, spenót, eper, hering, makréla, lazac, szardínia, ananász és papaya. Szükség van azonban átfogóbb tudományos kutatási bizonyítékokra ezen élelmiszerek ezen egészségügyi célú hatékonyságának tanulmányozásához.
A spenót szerepe
A spenót hasznos lehet polimiozitiszének kezelésében. A spenót kiváló flavonoidforrás, a flavonoidok pedig gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek - írja a Linus Pauling Intézet. A spenót jelentős mennyiségű A-, C-, E- és K-vitamint, foszfort, mangánt, folsavat és magnéziumot is tartalmaz. George Mateljan táplálkozási szakember, a "A világ legegészségesebb ételei" című könyv szerzője szerint hagyományosan látászavarok, érelmeszesedés, cukorbetegséggel összefüggő szívbetegségek és az agy működésének életkorral összefüggő romlásának kezelésére használják. Rákellenes hatása is lehet. Ezen lehetséges előnyök megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
Megfontolások
A polimiozitisz számos súlyos egészségügyi komplikációhoz vezethet, ha nem kezelik időben és megfelelő módon. Ide tartoznak a légzési és nyelési nehézségek, az aspirációs tüdőgyulladás és a bőrön vagy az izmokon lévő kalcium lerakódások. Ahhoz, hogy jobban megértsük az étrend szerepét a polimiozitisz kezelésében - beleértve a táplálkozási terápia lehetséges kockázatait, előnyeit és korlátait -, forduljon orvoshoz, aki a klinikai táplálkozásra szakosodott.