Popcorn vacsora helyett - fogyókúrás tippek
A pattogatott kukorica természetesen alacsony kalóriatartalmú. A cukor csak pattogatott kukoricát alakít kalóriaproblémává. Vannak már kész pattogatott kukorica kukorica, amelyet édesítőszerrel előkezeltek. Működik, de az íze nem éppen tökéletes. De van egy trükkünk arról, hogyan lehet a tipikus ízű pattogatott kukoricát beszerezni, mint a moziban, és ezt további kalóriák nélkül.
Szüksége van: pattogatott kukorica kukoricára, forró levegős pattogatott kukorica gépre és ételízesítésű karamellra.
A pattogatott kukoricát folyékony aromával csöpögtetik. 10 gramm kukoricánként egy csepp jó mennyiség. Ezt aztán jól összekeverik, hogy az aromája mindenütt elérje a kukoricamagot. A kukoricát körülbelül 2 órán át hagyni kell száradni. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy a popcorn gép beszennyeződik. Ha a kukorica száraz, az nem jelent problémát. A pattogatott kukoricát ebből az előkezelt kukoricából készítik nagyon hagyományos módon. A karamellaroma azonnal megemelkedik, és érezni lehet azt a tipikus illatot, amelyet a vásárból is ismer.
Képek lépésről lépésre:
100 gramm kereskedelmi pattogatott kukorica
Megszórjuk 10 csepp FlavDrops karamellával
Nagyon alaposan keverje össze, amíg a FlavDrops jól eloszlik
Fedjük le konyharuhával és hagyjuk megszáradni körülbelül 2 órán át
Pattogatott kukoricagépünk fedele megfelelő mennyiségű töltőanyagként is szolgál
100 gramm maximális töltelék
Most tegye a kukoricát a pattogatott kukoricagépbe
És helyezze üzembe a pattogatott kukoricagépet
Finom tál finom pattogatott kukorica, csak körülbelül 325 kcal
Érezd jól magad fogyni a pattogatott kukorica diétával.
Forró levegős pattogatott kukoricagépek kaphatók az Amazon-tól, ezeket használtuk:
Unold 48525 Popcornmaker Classic, popcorn gép
A MyProtein FlavDrops ízesítőt használjuk. Angol gyártóként a Caramel nevet Toffee: Myprotein Flavdrops Toffee, 1 csomag (1 x 50 ml). A mennyiség elegendő néhány kilogramm pattogatott kukoricához.
Popcorn vacsora helyett
Este a tévé előtt ülni és pattogatott kukoricát falatozni és lefogyni? Rendben van. A pattogatott kukorica nagyon alacsony kalóriatartalmú, amíg nem szór rá cukrot. Csak a megfelelő előkészítéstől függ. A serpenyőben vajjal és cukorral ellátott pattogatott kukorica tabu. De egy pattogatott kukoricagép, amely a gabonaféléket zsír hozzáadása és cukor nélkül adagolja, kalóriatakarékos lesz.
Az a diéta, hogy a vacsorát egy hatalmas tál pattogatott kukoricával helyettesítik, valóban működik. Az íze először ismeretlen, de ezt gyorsan elfelejti. Ha akarja, kipróbálhatja a kalóriamentes édesítőszereket, például a folyékony édesítőszert vagy a stevia-t.
A pattogatott kukoricagépek illesztése forró levegővel például az Amazon-on érhető el: Kattintson ide.
Tippek hasonló kulcsszavakkal:
- Diétás hiba: ha nem vacsorázol, kilók leadnak
Állítólag a vacsora elhagyása a varázslatos golyó a vége ellen ... - Fogyjon le az ételek megfelelő elkészítésével
Csak az étel megfelelő elkészítésével elérhet néhány ... - Ha a fogyásról van szó, a tudás hatalom
"A tudás hatalom" - egy régi mondás, amelyet újra és újra a ... - A chipek fűtőértéke
Sóvárgás a chipek iránt Ez a vágy könnyen lelassul, ha megnézi a ... - Fogyókúrás hiba: a meleg ételek meghíznak
Az, hogy egy étkezés meghízik-e vagy sem, nem attól függ, hogy ... - A steak serpenyő segít a fogyásban
A grillezést tartják az egyik legjobb módszernek a zsírtartalom csökkentésére. Ott… - Tojás és szalonna reggelire
Ez furcsán hangozhat, de ha szigorúan tudományos vagy ... - Minden steakhez egy teáskanál olaj elegendő
A legtöbb ember túl magas zsírtartalmat főz és eszik. Ki egy darab ... - Fagylalt zsír nélkül
Nyáron alig bírod ki jég nélkül. A zsír és a Z kombinációja ... - Olaj nélküli sütés
Finom krumpli bűnös lelkiismeret nélkül, ez valóban működik. A fazék ...
- Csak szomjúság?
Az emberek 60-80% -ban vizet tartalmaznak. A szükséges folyadék ne ... - Élvezze étkezését minden érzékével
Ha túlsúlyos, akkor gyakran tölti az egész napot E ... - Két aranyszabály a fogyáshoz
Ha valóban végleg vékony akarsz lenni vagy karcsú akarsz maradni, akkor ...
Fogyási tippek e-mailben:
E-mailben kényelmesen megkapja a fogyási tippeket. Testsúlycsökkentési tippet hetente egyszer ingyen küldünk az elektronikus postaládába.