Póréhagymaleves alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Gomba - póréhagyma - sajt - curry - leves
szuper party leves alkalmas WW
Cukkini póréhagyma mustárleves
vegetáriánus és alkalmas diétákra
Póréhagyma - baromfi - leves
Karfiol és póréhagyma leves
Anya sárgarépa - póréhagyma leves
hideg téli napokon ideális, belülről melegít
Kohlrabi póréhagyma leves vörös lencsével és marhahús galuskával
vékony leves minden évszakra!
Burgonya - póréhagyma - leves (diéta)
A burgonyát meghámozzuk és kockákra vágjuk. A burgonyát kevés vízben megfőzzük a vízben, és pürésítjük. Addig mossuk meg a póréhagymát és vágjuk finom karikákra. A burgonya összezúzása után tegye a póréhagymát az edénybe, és tegye hozzá a fűszereket a
Póréhagyma és sárgarépaleves
Finoman aprítsa fel a hagymát. Mossuk meg a póréhagymát, hámozzuk meg a sárgarépát, és vágjuk mindkettőt apróra. Az olajon megpirítjuk a hagymát. Adjunk hozzá egy kevés borsot. Ezután adjuk hozzá a póréhagymát, enyhén sózzuk, és kb. 5 percig keverjük. A sárgarépa szelet
Burgonya-póréhagyma leves
könnyű és gyors
Író - póréhagyma - leves
Burgonya-póréhagyma leves
500 g burgonyát mossunk, hámozzunk meg és kockára vágjuk. Főzzük kevés sós vízben, és pürésítsük a burgonya felét. Hagyjon egy serpenyőben 30 g margarint. 250 g póréhagymát mossunk és karikákra vágjuk. Öntsük a serpenyőbe, pirítsuk meg és a rizzsel
Póréhagyma darálóleves
Sajtpóréhagyma leves
korszerűsített változat, alkalmas WW-re
Póréhagyma és sajtleves
Kluntches variáns a sietők számára
Csirke leves, alacsony kalóriatartalmú
Először távolítsa el a bőrt és a zsírt a csirkéről. Ezután tegye a csirkét egy nagy fazékba, és öntsön rá hideg vizet. Most mossa meg és aprítsa fel a zöldségeket, majd adja hozzá az edénybe. Nyomja meg a citromot, és öntse a vízbe
Fűszeres sárgarépa és almaleves
gyömbérrel, curry-vel és póréhagymával
Póréhagyma - paradicsom - krémleves
Aromás - egzotikus leves gyömbérrel és rozmaringgal
Könnyű curry tök leves
vegán és alacsony kalóriatartalmú
Darált marhahús és karfiol leves
Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú
Alacsony kalóriatartalmú csirkepörkölt
alacsony szénhidráttartalmú, időszakos éhezésre alkalmas 5 + 2
Laumöhsup
Póréhagyma - sárgarépa - leves
Alacsony kalóriatartalmú zöldséges pörkölt
alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, SiS
Kohlrabi leves fasírtokkal
nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú leves a hideg évszakhoz
Csicsóka leves
Tisztítsa meg és vágja le a zöldségeket, tegye a kivajazott fazékba, és keverés közben 1 percig főzze. Lazítsuk le a húsleves felével, és főzzük 10 percig. Ezután adjuk hozzá a maradék húslevest, és keverővel vagy botmixerrel pürésítsük. A fűszer abs
Bihun - leves
Először vágja apróra a pulykahúst. Keverjük össze egy tálban 2-3 evőkanál szójaszószt, és tegyük a hűtőbe. Addig mossuk meg a zöldségeket. Vékonyan felszeleteljük a póréhagymát, az újhagymát és a zellert
Thai levesem
Diétás zöldségleves csirkével - ázsiai stílusban
Pisztráng és zöldségleves
A megpucolt sárgarépát csíkokra reszeljük a zöldségszeletelővel. A sárgarépacsíkokat 1 liter vízbe tesszük, és a borókabogyókkal és a szegfűszeggel fedővel felforraljuk. Keverje hozzá a zöldségalaplókockákat vagy port. Közben L
Schlankschlemmer - Kohlrabi - Leves
A levesedényben vizet melegítünk, szükség szerint feloldunk benne zöldségleveskockákat (legalább 1 egész kockát). Felezd meg a megmosott póréhagymát, vágd apró szeletekre, tedd a serpenyőbe, és óvatosan párold kb. 5-10 percig. A Koh
Sárgarépa és lencseleves
Alacsony zsírtartalmú, vegetáriánus, meleg vízhez alkalmas, gyors elkészítés
Varázslatos Jaroma káposztaleves
általában fehér káposztával, ezúttal jaroma káposztával