PowGen tornaterem
HAGYJA MEG KEZDŐDNI AZ ÁTALAKÍTÁST !
Adjon rendszeres tevékenységet diétaprogramjához, és fogyjon örömmel! Keresse meg a közérzetet, javítsa fizikai megjelenését és alkalmazzon egészséges szokásokat a jobb élet érdekében !
ERŐ EDZÉS
KÜLSŐ KÜLSŐ
Természeti séta (30 perc vagy több)
INTERVALLUM EDZÉS
KÜLSŐ KÜLSŐ
Gyors séta 15 perc + 25 perc normál séta
AZ ERŐS TESTKÖZPONT
ERŐ EDZÉS
KÜLSŐ KÜLSŐ
Nordic walking (40 perc vagy több)
INTERVALLUM EDZÉS
KÜLSŐ KÜLSŐ
Gyors séta 20 perc + 25 perc normál séta
ERŐ EDZÉS