Premenstruációs szindróma vagy PMS

vagy

ÁTTEKINTÉS:

Mi a PMS?

Melyek a PMS okai?

A premenstruációs szindróma és annak súlyosabb formája, az úgynevezett premenstruációs diszforikus szindróma szorosan összefügg az endokrin (hormonális) rendszerrel, amely a menstruációs ciklusban részt vevő hormonokat termeli. a PMS megjelenéséhez vezető események egy része, de nem mindegyik.Az egyetlen ismert közvetlen ok genetikailag öröklődik, mivel megfigyelték, hogy az ebben a szindrómában szenvedő nők többségének közeli hozzátartozói vannak, akik ugyanazokban a tünetekben szenvednek.
Ahogy a tünetek heterogének (a tünetek nem minden betegnél jelentkeznek egyformán), ugyanez elmondható a kialakulásában szerepet játszó tényezőkről is. A premenstruációs szindróma kialakulásában szerepet játszó endokrin rendszer változásai:

Melyek a kockázati tényezők?

Ellenőrizetlen kockázati tényezők:

  • a kórtörténet a szindróma fennállásáról (más családtagok is érintettek)
  • a B6-vitamin, a kalcium és a magnézium hiánya
  • életkor (a szindróma gyakoribb az élet 3. évtizedében, és a tünetek is agresszívebbek)
  • kórtörténet mentális rendellenességek, szorongás vagy depresszió; fontos rizikófaktort jelentenek a premenstruációs diszforikus szindróma kialakulásában.

Ellenőrizhető kockázati tényezők:

  • ülő életmód (mozgáshiány)
  • feszültség
  • túlzott koffeinbevitel
  • szegény diéta.

Mik a tünetek?

A premenstruációs tünetek általában a menstruációs ciklus során fordulnak elő, ez a jelenség a nők több mint 85% -ában fordul elő az élet bizonyos szakaszaiban. Ha a páciensnek a menstruációs ciklus során nincsenek eltúlzott, egymást követő reakciói a hormonális változásokra, akkor lehetséges, hogy gyenge tünetek vagy egyáltalán nincs megnyilvánulása. Ha azonban van egy vagy több enyhe/mérsékelt intenzitású tünet, amelyek befolyásolják a napi aktivitást, a kísérettel való kapcsolatát vagy a nő általános állapotát, akkor elmondható, hogy PMS-je van.
A szindróma tünetei nőenként és menstruációs ciklusonként jelentősen változnak, és változó intenzitásúak lehetnek, enyhétől súlyosig. Néhány nő szerint a tünetek súlyosbodnak a mentális és érzelmi stressz körülményei között. A szindróma 150 lehetséges tünete közül a leggyakoribbak a következők:
Fizikai tünetek

  • a mell duzzanata és érzékenysége
  • folyadékretenció, puffadás, súlygyarapodás
  • a béltranzit változásai
  • pattanások (pattanások)
  • mellkibocsátás mell vagy mellbimbó megnyomásakor (az ilyen manőverek által okozott szivárgást orvosnak kell értékelnie)
  • Túlzott étvágy (különösen édességek vagy sós ételek után)
  • változások a nictemeral ritmusban (alvás)
  • fáradtság, energiahiány
  • csökkent libidó
  • különösen a fej, a mell, az izmok és az ízületek, a hát fájdalma (különösen az alsó régióban közvetlenül a menstruációs ciklus első napja előtt).

  • agresszió
  • visszahúzódó hozzáállás a családdal és a barátokkal szemben.

  • depresszió, szomorúság, kétségbeesés
  • harag, ingerlékenység
  • szorongás
  • hangulatingadozás
  • koncentrációs képtelenség, csökkent figyelem.

Definíció szerint a premenstruációs szindróma a luteális periódusban fordul elő (az ovuláció és a menstruációs vérzés kezdete között). Ezek előfordulhatnak a fent leírt periódus alatt, vagy csak rövid ideig az ovuláció alatt, vagy a menstruációt közvetlenül megelőző napokban. és a tünetek megjelenése hónapról hónapra változik, és hogy egyértelmű ok nélkül megjelennek vagy eltűnnek.
Súlyos tünetek
Ha a páciensnek súlyos hangulatváltozása, súlyos depressziója, ingerlékenysége és magas intenzitású szorongása van (mentális tünetekkel vagy anélkül), akkor elmondható, hogy premenstruációs diszforikus szindróma van. Ennél a szindrómánál a tünetek a menstruáció első 3 napjában javulnak. Ez a szindróma a nők körülbelül 8% -át érinti, és a következőket jelenthetik:

  • depresszió, szorongás, bipoláris rendellenesség (mentális rendellenesség, amelyet a depresszió és a mánia váltakozása jellemez), skizofrénia és étkezési rendellenességek
  • endometriózis (olyan betegség, amelyet az endometrium szövetének növekedése, fejlődése és működése jellemez a normálistól eltérő helyen, azaz a méhen kívül)
  • migrénes fejfájás
  • görcsök
  • irritábilis bél szindróma (rendellenesség, amelyet hasmenés váltakozó epizódjai jellemeznek, görcsök kísérik, székrekedés periódusával)
  • asztma
  • krónikus fáradtság szindróma
  • allergia
  • anémia
  • pajzsmirigy betegség.

Más állapotok okozhatnak tüneteket a premenstruációs szindrómában, és ez a terápia szempontjából rendkívül fontos. A páciens számára az a legjobb módszer, hogy kiderítse, hogy az ovuláció mikor és emlékezni erre a pillanatra, majd egyfajta "naplóként" megvalósítani, amelyben fel lehet írni a tüneteket és a napokat, amikor a menstruáció megjelenik.
A legtisztább módszer az ovuláció bekövetkezésének kiderítésére a méhnyak nyálka (méhnyak), az alap testhőmérséklet és a luteinizált hormon (LH) szintjének figyelemmel kísérése. Úgy gondolják, hogy az ovuláció 14 nappal a menstruáció előtt következik be. vagyis egy 28 napos ciklus 15. napján, de a legújabb kutatások szerint az idő nőnként és hónaponként nagymértékben változik.

DIAGNOSZTIKAI:

KEZELÉS:

Bár a premenstruációs szindróma nem gyógyítható, életmódváltoztatásra van lehetőség, és gyógyszereket lehet adni a tünetek csökkentésére és az életminőség javítására.